니네 비타민d 꼭 먹고 다녀라 - 영양제 마이너 갤러리

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개설일

2016-03-02

[일반] 니네 비타민d 꼭 먹고 다녀라

ㅇㅇ(61.76) 2023.03.28 17:01:59

조회 875 추천 0 댓글 8

군대 시설병 나와서 하는 일과가 주5일 제초였음

근데도 나와서 비타민d지수 재니까 19나와서 주사 처방받고 그랬었음

그때 주사맞고 비타민d5000iu 아침저녁 한알씩 총 4년을 먹었는데 2주전에 가서 잰 결과 봤거든? 씨발 35더라 그나마도 이게 정상이래 의사가 ㅠ

그때 4년전에 들을때는 80이상은 나와야 정상이고 한국인은 결핍 많이 되어있어서 120까지 올려놓고 그담에 iu 치수 낮춰서 먹는게 좋다 했거든..

와.. 이제 하루 5000iu 3알씩 먹어야겠따 ㅠ

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