효과본 영양제 정리 - 영양제 마이너 갤러리

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개설일

2016-03-02

[정보] 효과본 영양제 정리

지환종우상길대호

2024.04.20 13:57:08

조회 563 추천 0 댓글 8

영양제는 나우푸드꺼만 먹음

1. 멜라토닌

불면증 있었는데 10mg 꾸준히 먹으니까 괜찮아짐

아마 첨에 한알먹으면 반응없으니까 한 일주일 이주일은 꾸준히 먹어보삼

나 진짜 요즘 불면증 해결해서 너무 기쁨

2. 5.h.t.p

솔직히 우울감 있었는데 이거 먹고 해결됨 너무 신기했음

그냥 트립토판보다 효과가 훨좋다고 알려진 하이드록시트립토판임

단점: 둘다 해외에서 들여와야대서 시간 줫나걸린다

L 카르니틴 먹고 운동중인데 이것도 효과보면 말씀드림

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