Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
0
0
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1961 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25710 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3258 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7713 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17774 | 37 |
| 1330603 | 일반 | 3대540따리프로그램추천좀요 | 룽룽(182.222) | 02:57 | 20 | 0 |
| 1330602 | 일반 | 김계란 형님이 교통사고 나셨는데 잠이 오냐? [2] | 섹스필코리아(118.235) | 01:54 | 74 | 0 |
| 1330601 | 일반 | 씨발새끼들이 낼운동간다고 다쳐자네 개같은개새끼들아 | 파갤러(118.235) | 01:12 | 18 | 0 |
| 1330600 | 일반 | 데드리프트 475킬로 [1] | ㅊㅌ(223.39) | 00:32 | 46 | 0 |
| 1330599 | 일반 | 역도충새끼들 스쿼트하면서 복압잡고 말할수있다고 왜깝침? | 파갤러(39.7) | 00:29 | 70 | 1 |
| 1330597 | 일반 | 파워랙 밖에서 스모데드 해야겠네 [2] |
신월 |
06.08 | 56 | 0 |
| 1330596 | 일지 | 운동 복귀 48일차 [2] |
oreimo |
06.08 | 26 | 0 |
| 1330595 | 일반 | 스모데드 무릎내측 아픈 이유 [1] | 파갤러(1.248) | 06.08 | 53 | 0 |
| 1330593 | 일반 | 피자먹고싶다 [11] |
실패자 |
06.08 | 71 | 2 |
| 1330592 | 일반 | 플랫화 발에 완전 딱맞아야할까? [4] | 파갤러(183.109) | 06.08 | 73 | 0 |
| 1330591 | 일반 | 컨벤 하시는 분들 특징 ^^ [13] | ㅇㅇ(89.38) | 06.08 | 271 | 6 |
| 1330590 | 일반 | 남의 허리까지 걱정해주노 | ㅇㅇ(223.38) | 06.08 | 142 | 11 |
| 1330588 | 일반 | 돼지새끼들아 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 06.08 | 52 | 0 |
| 1330587 | 일반 | 데드리프트 와 척추 관련 내용 종결.jpg [2] | 파갤러(223.39) | 06.08 | 222 | 2 |
| 1330586 | 일반 | 엄준식 노벨트로 스쿼트 데드 몇이나할까 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 06.08 | 43 | 0 |
| 1330585 | 질문 | 파워리프팅/스트랭스 훈련하면 일상생활에서 힘좀 씀? [8] | ㅇㅇ(211.198) | 06.08 | 95 | 2 |
| 1330584 | 일반 | 딥스 20×5 후딱 해버릴까?? [8] |
실패자 |
06.08 | 70 | 0 |
| 1330583 | 일반 | 장비에의존하지말고 [4] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
06.08 | 126 | 0 |
| 1330582 | 일반 | 유럽 정치인 모음 |
형기아님 |
06.08 | 62 | 0 |
| 1330580 | 일반 | 아 썅 웰치스제로 인줄 알고 마셧는데 웰치스 오리지널이네 [2] |
ㅇㅇ |
06.08 | 48 | 0 |
| 1330578 | 일반 | 형기가 병신인건 맞는데 [1] | 파갤러(223.62) | 06.08 | 63 | 4 |
| 1330576 | 일반 | 내가 고중량치는 이유 [2] | 파갤러(223.39) | 06.08 | 87 | 0 |
| 1330575 | 일반 | 역시 내가 없으니 글리젠이 안되는군 [4] |
형기아님 |
06.08 | 77 | 1 |
| 1330574 | 일반 | 여자한테 인기있고 싶어지면 스모해라 | 파갤러(223.39) | 06.08 | 64 | 2 |
| 1330573 | 일반 | 으아아아아아아아아아!!! |
ㅇㅇ |
06.08 | 44 | 0 |
| 1330572 | 일반 | 그냥 데드는 허리안아프다고 느끼는 거해라 | 파갤러(223.39) | 06.08 | 69 | 0 |
| 1330571 | 일반 | Sbd니슬리브 위에 니랩 감으면 스퀏 몇키로 뻥튀기되냐? [6] | 파갤러(118.235) | 06.08 | 79 | 0 |
| 1330570 | 일반 | 이두가 은근히 말썽 잘 부리는듯 [3] | oo(58.29) | 06.08 | 76 | 0 |
| 1330569 | 일반 | 헬린이 스쿼트 100찍는데 얼마나 걸릴까요..? [7] | 파갤러(1.248) | 06.08 | 77 | 0 |
| 1330568 | 일반 | 스모 자세 어떰 [20] |
신월 |
06.08 | 148 | 0 |
| 1330567 | 일반 | 님들 어떤날에 컨디션좀 안좋으면 [8] | 파갤러(115.138) | 06.08 | 59 | 0 |
| 1330566 | 일반 | 음악 잘들리노 [2] |
장수풍뎅이 |
06.08 | 64 | 0 |
| 1330565 | 일반 | 데드할때 허리 신경안쓴지 꽤 됐다 [3] |
ㅇㅇ |
06.08 | 142 | 1 |
| 1330564 | 일반 | 오븐치킨시킬지 육회시킬지 두시간째 고민중 ㅇㅇ [11] |
ㅇㅇ |
06.08 | 46 | 0 |
| 1330563 | 일반 | 설리 <개씹틀딱 용어 아니냐 [3] | ㅇㅇ(223.62) | 06.08 | 81 | 0 |
| 1330562 | 일반 | 탈의실에서 초급약쟁이한테 몸 개털렷다 질문받는다 [1] |
형기아님 |
06.08 | 75 | 0 |
| 1330561 | 일반 | 볼륨 갱신 할수있을만큼 최대로? 조금씩? [2] | 수붕이11(175.223) | 06.08 | 36 | 0 |
| 1330560 | 일반 | 파워빌딩 추천좀 | ㅇㅇ(117.111) | 06.08 | 57 | 0 |
| 1330559 | 일반 | 머기업 파붕이 정도면 성공한거냐? [2] | 파갤러(223.39) | 06.08 | 71 | 0 |
| 1330558 | 일반 | 안개 낀 을숙대교 운치 좋노 [1] |
형기아님 |
06.08 | 25 | 0 |
| 1330557 | 질문 | 데드 정강이 쓸릴때 뭐 써야되노 [3] | 파갤러(49.174) | 06.08 | 77 | 0 |
| 1330556 | 일반 | 샤인 왓는가 | ㅇㅇ(223.32) | 06.08 | 19 | 0 |
| 1330555 | 일반 | 10년동안 순시준비하는 새끼나, 나이 40넘게 쳐먹고 | oo(223.62) | 06.08 | 68 | 7 |
| 1330554 | 일반 | 벨트차고 벤치하면 더 좋을까 [2] |
탈모요정 |
06.08 | 52 | 0 |
| 1330553 | 일반 | 개씨발좆돼지새끼들아 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 06.08 | 54 | 0 |
| 1330552 | 일반 | 진우,형기,파퀴같은 패배자들 안되려면 인생열심히 살아라 [2] | oo(223.62) | 06.08 | 108 | 13 |
| 1330551 | 일반 | 의문점게이 글보니 벌레맨 인스타에 왜그렇게 댓글달았는지 알겠노 | 파갤러(23.154) | 06.08 | 72 | 5 |
| 1330549 | 일반 | 주말에 시간있음 하체 보조위주로 하는데 | 파갤러(175.119) | 06.08 | 16 | 0 |
| 1330548 | 일반 | 알리 짭sbd도 길들이기 필요하려나 [2] | 파갤러(118.43) | 06.08 | 49 | 0 |
| 1330547 | 일반 | 형기야. 영화 레전드가 궁금하니? [2] | 병신구경자(223.38) | 06.08 | 142 | 14 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.