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[일반] 님들 프론트 스쿼트 견착 어케함?앱에서 작성

Gluehwein갤로그로 이동합니다. 2024.03.29 00:01:39
조회 125 추천 0 댓글 4
														

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오늘 하체하는 날이라
컨벤 데드하고 프론트 하려고 했더니
유튜브 봐도 견착 어케 하는지도 모르겟고 유튜브 대로 해봣더니 손목 존나 아파서 포기하고 불스스함
프론트 견착 어케 하는거냐..

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