Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2856 | 설문 | 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/29 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1311 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 24989 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 2966 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7279 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17056 | 37 |
| 1323848 | 일반 | 마코도 인정하는 그 체육관 | 파갤러(211.234) | 02:09 | 26 | 1 |
| 1323847 | 일반 | 이제 다엿트 들어가야겟다 | 룽룽(182.222) | 02:06 | 10 | 1 |
| 1323846 | 일반 | 스쿼트420킬로 3번 [3] | ㄹㄹㄹ(223.39) | 01:46 | 29 | 0 |
| 1323845 | 일반 | 자바 vs 범바오 | ㅇㅇ(118.235) | 01:35 | 16 | 1 |
| 1323844 | 일반 | 스쿼트 할때 팔저림 이유좀요 [3] | 파갤러(221.151) | 01:30 | 28 | 0 |
| 1323843 | 일반 | 무게충들에 대한 반항. 미칠듯 한 고강도 유산소. | ★갤러(61.74) | 01:02 | 37 | 3 |
| 1323842 | 일반 | 낼 쉰다 [1] |
하이바컨벤 |
00:49 | 33 | 3 |
| 1323841 | 일반 | 홍어새끼 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 00:48 | 26 | 2 |
| 1323840 | 일반 | 70후~80초 2500정도넣어줘야 [8] |
하이바컨벤 |
00:30 | 81 | 0 |
| 1323839 | 일반 | 울슨 루틴 저번에 올라온거 하는데 | ㅇㅇ(39.7) | 00:07 | 27 | 0 |
| 1323837 | 일반 | 파갤 오랜만에 오는데 김온유 김뭉주님이 누구시냐 [1] | 진우(49.1) | 04.30 | 75 | 1 |
| 1323835 | 일반 | 이쯤 되니까 완도 고금면의 자바님 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 04.30 | 228 | 23 |
| 1323834 | 일반 | 오운 [1] | ㅇㅇ(180.69) | 04.30 | 31 | 0 |
| 1323833 | 일반 | 클쩍이 잼더라 [1] |
하이바컨벤 |
04.30 | 30 | 0 |
| 1323832 | 일반 | 파워리프팅 발전을 위해 노력한 사람은 | 파갤러(211.234) | 04.30 | 74 | 4 |
| 1323831 | 일반 | 친중좌빨갤러리로 이름바꿔라 [1] | 파갤러(223.62) | 04.30 | 27 | 3 |
| 1323830 | 일반 | 니는 이웃주민을 위해 벽에 바짝 부쳐 주차하는데 [2] |
형기아님 |
04.30 | 32 | 0 |
| 1323829 | 일반 | 2세대 쓰고 25키로 늘어남 [2] |
ㅇㅇ |
04.30 | 85 | 0 |
| 1323828 | 일반 | 뭉밍주씨는 어디 소속임 | 진우(118.235) | 04.30 | 42 | 1 |
| 1323827 | 일반 | 2세대 체감 안크다는 새끼들 특 [3] | ㅇㅇ(223.62) | 04.30 | 111 | 8 |
| 1323826 | 일반 | 이거 100프로 뻥판이지? [13] | 파갤러(106.101) | 04.30 | 130 | 0 |
| 1323825 | 일반 | 여러분 파맆 대회가지구 사우지마세요 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 04.30 | 90 | 7 |
| 1323824 | 일지 | 531 벤치프레스 [4] |
순수프로젝트 |
04.30 | 75 | 2 |
| 1323823 | 일반 | uspal멤버쉽 비가너무비싸요 [10/1] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
04.30 | 142 | 1 |
| 1323822 | 일반 | usapl잘나가는데 부심은 106.101이 부리고 있는 아이러니 [5] | ㅇㅇ(223.38) | 04.30 | 102 | 1 |
| 1323821 | 일반 | WPC관계자가 검머외 부시면 어떤 이득이 있음? [1] | 파갤러(106.101) | 04.30 | 74 | 3 |
| 1323820 | 일반 | 파갤 여러분 대답해주세요! [2] | ㅇㅇ(106.101) | 04.30 | 83 | 5 |
| 1323819 | 일반 | 파갤에 숨어게신 wpc관게자분들 파악중 입니다 | 파갤러(119.193) | 04.30 | 55 | 2 |
| 1323818 | 일지 | 전완 했어용 |
약한두부 |
04.30 | 30 | 0 |
| 1323817 | 일지 | 벤치프레스120KG |
하이바컨벤 |
04.30 | 54 | 1 |
| 1323814 | 일반 | 솔직히 이용수 관장님이랑 검머외 비교를 어케하노ㅋㅋㅋ [3] | 파갤러(106.101) | 04.30 | 137 | 7 |
| 1323813 | 일반 | usapl 들고온게 마코랑 누구임? | 파갤러(1.234) | 04.30 | 38 | 0 |
| 1323812 | 일반 | wpc는 왜usapl경기날 경기하냐? [10] | 파갤러(119.193) | 04.30 | 154 | 1 |
| 1323811 | 일반 | 타겟팅 운동 처음이라 종목 딱 4개만 하고 왔는데 2시간반걸림 |
ㅇㅇ |
04.30 | 22 | 0 |
| 1323810 | 일반 | vpn켜면 선넘는 글 싸도 처벌안받냐고 [5] | 파갤러(118.235) | 04.30 | 64 | 0 |
| 1323809 | 일반 | 트트 왤케 비싸냐 | ㅇㅇ(1.231) | 04.30 | 55 | 0 |
| 1323808 | 일반 | 해명 안하는게아니고 ‘못’ 하는거임 | ㅇㅇ(1.234) | 04.30 | 43 | 5 |
| 1323807 | 일반 | 초6. 밴치빼고 2대 이정도면 평타? | 파갤러(14.6) | 04.30 | 46 | 0 |
| 1323806 | 일반 | vpn켜서 욕하면 처벌안받음? [2] | 파갤러(118.235) | 04.30 | 49 | 0 |
| 1323805 | 일반 | 요즘 승모랑 고관절 주변부 근육만 뒤져라 타겟팅 하는중 |
ㅇㅇ |
04.30 | 18 | 0 |
| 1323804 | 일반 | 트트 스스로하는건 없는데 usapl은 스스로 하겠냐 [6] | 파갤러(119.193) | 04.30 | 92 | 1 |
| 1323802 | 일반 | 해명안해도 어차피 알고있지 [1] | ㅇㅇ(89.187) | 04.30 | 44 | 2 |
| 1323801 | 일반 | 해명을 왜 해야됨? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 04.30 | 62 | 3 |
| 1323800 | 일반 | usapl들고온거 마코아니였나? 누구임?? [4] | ㅇㅇ(1.234) | 04.30 | 85 | 0 |
| 1323799 | 일반 | 운동하고 다음날 숨도잘못쉬게씀 |
ㅇㅇ |
04.30 | 17 | 0 |
| 1323798 | 일반 | 여기 좌빨새끼들 열폭지리네 ㅋㅋ | 파갤러(223.62) | 04.30 | 30 | 1 |
| 1323797 | 일반 | Can I ask you guys somethin? [1] | ㅇㅇ(149.102) | 04.30 | 58 | 1 |
| 1323796 | 일반 | wpc는 머라고함? [1] | ㅇㅇ(175.208) | 04.30 | 66 | 0 |
| 1323795 | 일반 | 야근하고 운동할라고 택시타고 퇴근했는데 [3] | 파갤러(106.101) | 04.30 | 37 | 0 |
| 1323794 | 일반 | 마코랑 usapl이랑 뭔상관이냐 | 파갤러(119.193) | 04.30 | 46 | 1 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.