Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2856 | 설문 | 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/29 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1357 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25057 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3001 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7315 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17115 | 37 |
| 1324367 | 일반 | 파린이 운동 |
ㅇㅇ |
05:45 | 2 | 0 |
| 1324366 | 일반 | 파린이 운출 |
한강 |
05:29 | 3 | 0 |
| 1324365 | 일반 | 가가라이브 랜덤채팅에서 만난 진우야 난 우리가 파워리프팅갤러리에서 |
파퀴벌래시즌9 |
04:44 | 12 | 0 |
| 1324363 | 질문 | 체지방 줄이면서 프로그램 돌리면서 안 피곤한 법 좀 [1] | ㅇㅇ(172.226) | 02:40 | 33 | 0 |
| 1324362 | 일반 | 범바오 생각보다 크더라 ㅋ [1] | ㅇㅇ(118.235) | 02:27 | 69 | 9 |
| 1324361 | 일반 | . | 파갤러(211.214) | 02:18 | 21 | 0 |
| 1324360 | 일반 | SBD 벨트샀는데 [1] | 파갤러(211.214) | 01:55 | 77 | 0 |
| 1324359 | 일반 | 벤치 증량법좀 [4] | 파갤러(118.235) | 01:00 | 66 | 0 |
| 1324358 | 일반 | 브라때가 파갤전성기 맞는듯 | ㅇㅇ(39.118) | 01:00 | 35 | 1 |
| 1324357 | 일반 | 이범석 약쟁이새끼 | ㅇㅇ(118.235) | 00:48 | 144 | 15 |
| 1324356 | 일반 | 이건 진짜니? | 파갤러(106.101) | 00:35 | 67 | 7 |
| 1324353 | 일반 | 이게 진짜니? [2] | 파갤러(106.101) | 00:17 | 178 | 13 |
| 1324352 | 일반 | 여기 누가 약쟁이니 하는거 신빙성 있는거임? [6] | 파갤러(146.70) | 00:14 | 138 | 9 |
| 1324351 | 일반 | 존존스는 약물 7번인가 걸렸는데 왜 나락안가냐 [5] | oo(58.29) | 00:13 | 53 | 1 |
| 1324350 | 일반 | 오늘 등운동하는데 데드끝나고 로우좀하니까 갑자기 존나피곤해짐 |
뱅그니스 |
00:13 | 24 | 0 |
| 1324349 | 일반 | 약물 해명이 골때림 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 00:09 | 75 | 0 |
| 1324348 | 일반 | 복싱도 약판임? 라이언 가르시아 진짜 약빨고싸웠네 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 05.02 | 156 | 10 |
| 1324347 | 일반 | 부항이 울나라 한의원에서나 하는거 아녔나 [2] |
ㅇㅇ |
05.02 | 28 | 0 |
| 1324346 | 일반 | 번아웃을 호소하지마세요 [2] | 씨발련(118.235) | 05.02 | 66 | 1 |
| 1324345 | 일반 | 오늘 새로 오픈한 헬스장 갔는데 | ㅇㅇ(116.121) | 05.02 | 46 | 0 |
| 1324344 | 일반 | 3대운동중에 가장 재밌는게 뭐냐 니들은 [5] | ★갤러(222.118) | 05.02 | 68 | 0 |
| 1324343 | 일반 | 보갤은 왜 현태에게 관심을 갖는가 | 씨발련(118.235) | 05.02 | 47 | 1 |
| 1324342 | 일반 | 호불호 비키니 61세 서양 누나 |
형기아님 |
05.02 | 63 | 0 |
| 1324341 | 일반 | 김철남이 누구였더라 | 섹스(210.113) | 05.02 | 34 | 0 |
| 1324340 | 일반 | 인스타바이럴 뜨던데 이 반팔 운동할때 어때보임 [5] | 파갤러(118.235) | 05.02 | 111 | 0 |
| 1324339 | 일지 | 531 오헤프 |
순수프로젝트 |
05.02 | 31 | 0 |
| 1324338 | 일반 | 헬스장 바지 안맞으면 간지 인정임 ???ㅋㅋ [1] | 파갤러(222.107) | 05.02 | 41 | 0 |
| 1324337 | 일반 | 얘들아 유산소 많이하면 중량 확 줄어드냐? [14] | ★갤러(222.118) | 05.02 | 70 | 0 |
| 1324335 | 일반 | 파붕이 파순이 커플 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.02 | 124 | 9 |
| 1324334 | 일반 | 김철남은 또 누구냐 | ㅇㅇ(112.170) | 05.02 | 42 | 0 |
| 1324333 | 일반 | 난쟁이새끼발로까버렸다 [1] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.02 | 70 | 1 |
| 1324332 | 일반 | 김철남이 진짜 역겨운 점 [6] | ㅇㅇ(89.187) | 05.02 | 229 | 14 |
| 1324331 | 일반 | 나 스쿼트 무조건 무게만 많이치는게 목표인데 [5] | 파갤러(211.35) | 05.02 | 71 | 0 |
| 1324330 | 일반 | 오 이거 ㄱㅊ은데?? ㅋㅋㅋ [2] |
실패자 |
05.02 | 53 | 0 |
| 1324329 | 일반 | 내기 왜 바보인척하며 네들을 경멸하는지 아나 |
형기아님 |
05.02 | 39 | 0 |
| 1324328 | 일반 | 스쿼트 할때 다리 많이벌릴수록 중량치기 유리함? [3] | 파갤러(211.35) | 05.02 | 75 | 0 |
| 1324327 | 일반 | 프론트스쿼트75kg |
하이바컨벤 |
05.02 | 68 | 0 |
| 1324326 | 일반 | 애미뒤진련이 철남이타령이노 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 05.02 | 85 | 4 |
| 1324325 | 일반 | HSQ180kg *4 |
하이바컨벤 |
05.02 | 42 | 1 |
| 1324324 | 일반 | 호불호 아브 배우ㄷㄷ |
스탈린 |
05.02 | 61 | 2 |
| 1324323 | 일반 | 파렉프 헥프레스 헥스쿼트 근육 쓰이는거 다 다름? | ㅇㅇ(121.143) | 05.02 | 13 | 0 |
| 1324322 | 일반 | sns, 비교질이 문제라는거 존나 역겨움 [3] | ㅇ(223.62) | 05.02 | 71 | 1 |
| 1324321 | 일지 | 풀업 + 친업 142개 |
약한두부 |
05.02 | 24 | 0 |
| 1324320 | 일반 | 철남아 이것도 빨리 삭제해봐 ㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(138.199) | 05.02 | 174 | 12 |
| 1324319 | 일반 | 형기 하체 피지크 업데이트 [1] |
형기아님 |
05.02 | 65 | 0 |
| 1324318 | 일반 | ㅈ같이 입다문 오지현 뚱 검머외 개추글^^ | 큠큠(106.101) | 05.02 | 109 | 15 |
| 1324316 | 일반 | 데드하다가 옆구리 아픈데 이거 뭐냐? | 파갤러(222.109) | 05.02 | 24 | 0 |
| 1324312 | 일반 | 형들 나 운동화 280신고 [1] | 파갤러(58.232) | 05.02 | 51 | 0 |
| 1324311 | 일반 | 밥목김님 3갤로 돌아오세요 | 3갤러(39.7) | 05.02 | 21 | 2 |
| 1324310 | 일반 | 채상병 특검 소름돋네 | 파갤러(223.62) | 05.02 | 60 | 3 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.