Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2858 | 설문 | SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? | 운영자 | 24/05/06 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1488 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25182 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3081 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7405 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17251 | 37 |
| 1325474 | 일반 | 귀뚱씨발년들아 꼬우면 대전금성장으로찾아오든가 | 라인호스트렝스(118.235) | 08:19 | 2 | 0 |
| 1325473 | 일반 | 악연의 시작. [3] | 파갤러(86.48) | 08:11 | 29 | 5 |
| 1325472 | 정보 | 귀뇽=무게만잘치는 개좆밥푸씨년 [2] | 파갤러(118.235) | 08:08 | 32 | 2 |
| 1325471 | 일반 | 념글보니 ㅋㄴ하고 파갤이 원래 악연이 있었네 [5] | 파갤러(106.101) | 08:04 | 48 | 0 |
| 1325470 | 일반 | 큠희진은 이 모든걸 계획했어 | ㅇㅇ(94.140) | 07:56 | 32 | 5 |
| 1325469 | 질문 | Sbd 니슬리브 1세대 사이즈 도움부탁드림 [3] | ㅇㅇ(107.116) | 06:48 | 37 | 0 |
| 1325468 | 일반 | 파린이 운동 |
ㅇㅇ |
06:17 | 24 | 1 |
| 1325467 | 일반 | 선형증가 끝나면 증량은 거의 일어나지 않는다. [15] | ㅇㅇ(104.234) | 06:01 | 170 | 2 |
| 1325465 | 일반 | ＡV신작 많은 웹하드 발견했다.jpg |
팔선 |
02:42 | 32 | 0 |
| 1325464 | 일반 | 키넌이 큠보의 좆집이 되어버린이유. | ㅇㅇ(194.195) | 02:32 | 194 | 14 |
| 1325463 | 일반 | gasp 가죽스트랩 쓰는 갤럼있노?? | 파갤러(211.36) | 02:00 | 39 | 0 |
| 1325462 | 일반 | 카페인 300넣고싶은데 |
하이바컨벤 |
00:54 | 47 | 2 |
| 1325461 | 일반 | 그래도 뚱녀보다는 태연이가 이쁘더라 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 00:43 | 204 | 10 |
| 1325460 | 일반 | 진지하게 범석이 잘생기지 않음? | ㅇㅇ(118.235) | 00:39 | 38 | 2 |
| 1325459 | 일반 | 파갤 마이 큿노 [9] | 파갤러(106.102) | 00:28 | 264 | 12 |
| 1325458 | 일반 | Just do it! | 씨발련(118.235) | 00:13 | 86 | 0 |
| 1325457 | 일반 | 판단을 내리지마세요. 곱씹지도 마세요. | 씨발련(118.235) | 00:11 | 59 | 0 |
| 1325455 | 일지 | 531 데드리프트 [6] |
순수프로젝트 |
05.07 | 87 | 2 |
| 1325454 | 일반 | 이번 mmeet 몯표 [16] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.07 | 124 | 0 |
| 1325453 | 일반 | 파워리프터들 인스타에선 존존스 페레이라 하빕인데 왜.... [5] | ㅇㅇ(86.48) | 05.07 | 130 | 0 |
| 1325452 | 일반 | 온코는 한번 시작하면 최소 3~4개월은 받아봐야겠지? | ㅇㅇ(223.38) | 05.07 | 64 | 0 |
| 1325451 | 일반 | 예쁜 누나들좀 그만 괴롭혀 [5] | 김철남(211.176) | 05.07 | 137 | 2 |
| 1325450 | 일반 | 파갤을 보고계신 파워리프터님들! [1] | 파갤러(106.101) | 05.07 | 126 | 10 |
| 1325449 | 일반 | ㅋㅋ세상이 미쳐가네 근태불량 해고 |
형기아님 |
05.07 | 83 | 0 |
| 1325448 | 일반 | 이또한 지나가리라 | 파갤러(119.193) | 05.07 | 77 | 0 |
| 1325447 | 일반 | 형들 훅그립할때 손바닥까지 말아서 잡나요? 손가락에 걸치나요? [6] | 파갤러(211.223) | 05.07 | 70 | 0 |
| 1325446 | 일반 | 스쿼트데드 2.5 벤치 1.5 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.07 | 111 | 0 |
| 1325445 | 일반 | @유석준 석준님 약쟁이 저격해주세요 | ㅇㅇ(185.225) | 05.07 | 243 | 24 |
| 1325443 | 일반 | 팔굽혀펴기 할때나 팔로 엎드릴때 | 파갤러(125.143) | 05.07 | 23 | 0 |
| 1325442 | 일반 | 노토리우스트 검정 vs 빨검 | 파갤러(211.112) | 05.07 | 21 | 0 |
| 1325441 | 일반 | 오운 [11] |
육수환 |
05.07 | 67 | 3 |
| 1325440 | 일반 | 허리 디스크 있는 사람 봐라 | 파갤러(211.112) | 05.07 | 65 | 0 |
| 1325439 | 일반 | 벤치110x3 이면 120 가능이냐? [2] | 파갤러(211.112) | 05.07 | 75 | 0 |
| 1325438 | 일반 | 착각하는게 있는데 아놀드는 프리웨이트로 우승함 [8] | 파갤러(211.195) | 05.07 | 112 | 0 |
| 1325437 | 일반 | 파붕이들은 '올드스쿨 바디빌딩' 채널 자주 보자 [2] |
ㅇㅇ |
05.07 | 77 | 0 |
| 1325436 | 일지 | 전완 오우난 |
약한두부 |
05.07 | 23 | 0 |
| 1325435 | 일반 | 안전 운동 하시길. |
ㅇㅇ |
05.07 | 150 | 6 |
| 1325434 | 일반 | 알리에 로말2 카피가 이거임?? [8] |
라이노리프팅 |
05.07 | 105 | 1 |
| 1325433 | 일반 | 증량 타이밍이 궁금한데 [3] | 파갤러(211.235) | 05.07 | 52 | 0 |
| 1325432 | 일반 | 이분 네츄럴 인가요? | 파갤러(122.40) | 05.07 | 109 | 1 |
| 1325431 | 일반 | 약쟁이들 변명은 왜 하나 같이 똑같냐 이유좀 알려줘 [4] | ㅇㅇ(160.238) | 05.07 | 158 | 0 |
| 1325430 | 일반 | 세상이 불편하면 자세를 고쳐 앉으시길 [1] |
CPR |
05.07 | 74 | 1 |
| 1325429 | 일반 | 범바오 잘 지내겠지? 대인기피 생기는거 아니야? | ㅇㅇ(1.234) | 05.07 | 35 | 4 |
| 1325428 | 일반 | 빨리 1rm 재보고싶다 | ㅇㅇ(223.38) | 05.07 | 26 | 0 |
| 1325427 | 일반 | 그냥 몸무게 두배로 스쿼트 치면 좃나 잘하는거다 [9] | 파갤러(211.195) | 05.07 | 130 | 1 |
| 1325426 | 일반 | 제발 현생을 살아라 | ㅇㅇ(39.7) | 05.07 | 65 | 4 |
| 1325425 | 일반 | 보빨 리프터들아 열심히 캡쳐해서 보내주고있니? | ㅇㅇ(160.238) | 05.07 | 49 | 2 |
| 1325424 | 일반 | 아무도 신경 안쓰는 파갤에 모두 긁히죠? | ㅇㅇ(1.234) | 05.07 | 57 | 2 |
| 1325423 | 일반 | 파워리프팅 갤러리 일동 | 파갤러(122.40) | 05.07 | 47 | 4 |
| 1325422 | 일지 | 운동 복귀 16일차 [6] |
oreimo |
05.07 | 40 | 1 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.