Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2
6
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2863 | 설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
| 1328677 | 일지 | 아오 데드 진짜 개어렵네 ㅋㅋ [12] |
실패자 |
05.28 | 164 | 3 |
| 1328676 | 일반 | 엘보슬리브도 인정해줬으면 좋겠다 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 72 | 0 |
| 1328675 | 일반 | 너네 이런 여자 여자친구로 어떰? [6] | 파갤러(223.62) | 05.28 | 195 | 2 |
| 1328674 | 일반 | 마프가격 좋네 [14] |
잠만보 |
05.28 | 124 | 0 |
| 1328673 | 일반 | 벤치 110 5x5 성공하면 1rm몇일까요?? [3] | 파갤러(118.235) | 05.28 | 100 | 0 |
| 1328672 | 일반 | 니슬리브는 되는데 엘보 슬리브는 왜 안 됨? [1] | 파갤러(47.24) | 05.28 | 64 | 0 |
| 1328671 | 일반 | 데드 내릴때 바패스 정상임?? [6] |
ㅇㅇ |
05.28 | 116 | 0 |
| 1328670 | 일반 | 헬수장에 폭유있음 ㅇㅇ [11] |
ㅇㅇ |
05.28 | 189 | 0 |
| 1328669 | 일지 | 데드의왕 [18] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.28 | 372 | 11 |
| 1328668 | 일반 | 불스스해라 [3] | ㅇㅇ(223.38) | 05.28 | 103 | 0 |
| 1328667 | 일반 | 엘보슬리브 참 신기해 [3] | 파갤러(211.112) | 05.28 | 84 | 0 |
| 1328666 | 일반 | 이거 어디 운동이에여? [2] |
맥그로우 |
05.28 | 54 | 0 |
| 1328665 | 일반 | 12사단 사건과 강형욱 사건을 보니 무서워진다 [1] | 파갤러(106.101) | 05.28 | 111 | 7 |
| 1328664 | 일반 | 파접한다 씨뻘 [5] | ㅇㅇ(39.7) | 05.28 | 131 | 3 |
| 1328663 | 일반 | 하파리 빅터형님 시합 안뛰시나 [1] |
올림피언 |
05.28 | 124 | 0 |
| 1328662 | 일반 | 빅보이 세계대회 나갈까? [6] | 파갤러(211.234) | 05.28 | 161 | 0 |
| 1328660 | 일반 | 오로지 삼대딸이 목표면 같은 부위 보조운동 필요하냐? [3] | ㅇㅇ(172.226) | 05.28 | 86 | 0 |
| 1328659 | 일반 | sbd가 goat긴 하다 [4] | ㅇㅇ(39.7) | 05.28 | 167 | 1 |
| 1328658 | 일반 | 오늘 짐인하 가봤는데 [2] | 파갤러(1.215) | 05.28 | 91 | 0 |
| 1328657 | 일반 | 갑자기 불독이안잡히네 [2] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.28 | 108 | 0 |
| 1328656 | 일반 | Sbd엘보슬리브 팔까? [5] | 파갤러(211.112) | 05.28 | 80 | 0 |
| 1328655 | 일반 | sbd옷 ㅈㄴ편하다 [10] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.28 | 220 | 1 |
| 1328654 | 일반 | 화나네 [2] | ㅇㅇ(116.46) | 05.28 | 77 | 0 |
| 1328653 | 일반 | 운동으로 인한 피로는 3일 통으로 off하면 거의 해소되네 [5] | oo(58.29) | 05.28 | 96 | 0 |
| 1328652 | 일반 | 엘보랩 파립 규정상 금지 아님? [1] | 파갤러(211.112) | 05.28 | 84 | 0 |
| 1328651 | 일반 | 이용수 관장 최근 스벤데 몇정도침? [3] | 파갤러(218.153) | 05.28 | 150 | 0 |
| 1328650 | 일반 | 키 몸무게 골격근량 똑같아도 3대 중량 아예 다를 수 있음? [3] | ★(211.53) | 05.28 | 91 | 0 |
| 1328649 | 일반 | 박원순 숙정문 누가 제발 설명점 [1] | 파갤러(42.23) | 05.28 | 50 | 0 |
| 1328648 | 일반 | 노가다하면서 리프팅 하는사람 있음?.? [15] | ㅇㅇ(106.101) | 05.28 | 204 | 0 |
| 1328647 | 일반 | 이두에 근육통있으면 벤치훈련 안하는게 낫나요? [8] | 파갤러(115.138) | 05.28 | 72 | 0 |
| 1328645 | 일반 | 엘보랩쓰면 벤치 중량 더 침? [5] | 파갤러(211.112) | 05.28 | 94 | 0 |
| 1328644 | 일반 | 하제용 300지리네 근데 장비 뭐쓴거지 [1] | 파갤러(223.39) | 05.28 | 190 | 0 |
| 1328643 | 일반 | 2주일 쉬고 운동했는데 스쿼트 145 겨우 한번함... [3] | ㅇㅇ(180.69) | 05.28 | 106 | 0 |
| 1328642 | 일지 | 오운 [18] |
잠만보 |
05.28 | 108 | 7 |
| 1328641 | 일반 | junwoo 병신새끼야 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 70 | 1 |
| 1328639 | 일반 | 개좆같은새끼가진짜 [1] | 파갤러(211.246) | 05.28 | 59 | 0 |
| 1328638 | 일지 | 오운 tsa w3d2 [4] |
고민중 |
05.28 | 51 | 2 |
| 1328637 | 일반 | 성인되서 읽은 책이 이제 300권 정도 되어가는데 [14] |
ㅇㅇ |
05.28 | 139 | 1 |
| 1328636 | 일반 | 벤치 130 11개 치는 양반 있네 [4] | 파갤러(223.39) | 05.28 | 175 | 0 |
| 1328635 | 일반 | 엄보나 덤보 코칭이 좋아보이긴하네 [4] | 파갤러(106.101) | 05.28 | 200 | 2 |
| 1328634 | 일반 | 날씨머야 | 진우(210.216) | 05.28 | 57 | 1 |
| 1328633 | 질문 | 운동 선수들 좌우 비대칭이 어느 정도일까 [4] | 파갤러(218.50) | 05.28 | 139 | 0 |
| 1328632 | 일반 | 형들 근비대랑 스트랭스 같이 키울만한 프로그램 추천좀 [2] | 파갤러(211.235) | 05.28 | 106 | 1 |
| 1328631 | 일지 | 운동 복귀 37일차 [2] |
oreimo |
05.28 | 41 | 1 |
| 1328630 | 일반 | 딱새대회 vs wpc [1] |
파퀴벌래시즌9 |
05.28 | 192 | 6 |
| 1328628 | 일반 | KPF 다시 영업 시작하면 어떨지 기대되네 | 파갤러(106.101) | 05.28 | 90 | 0 |
| 1328627 | 일반 | 파립하니까 자신감 생김 | 파갤러(211.112) | 05.28 | 66 | 0 |
| 1328626 | 일반 | 골근 40 찍었어 [6] | ㅇㅇ(39.7) | 05.28 | 79 | 0 |
| 1328624 | 일반 | 아 알리 pal 주문했는 데 어캄?? [2] | 파갤러(211.112) | 05.28 | 103 | 0 |
| 1328622 | 일반 | 그냥 wpc가 언제나 상대적으로 빈집이야 [7] | 파갤러(106.101) | 05.28 | 210 | 4 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.