Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
15
1
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2863 | 설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1796 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25552 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3232 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7636 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17594 | 37 |
| 1328476 | 일반 | 파맆 프로그램 노무 힘든점 [3] | ㅇㅇ(223.62) | 12:35 | 20 | 0 |
| 1328475 | 일반 | 내 3대 비율 어때 [3] | 파갤러(59.132) | 12:31 | 24 | 0 |
| 1328474 | 일반 | 테일러 자꾸 예전 피알 게시물 올리노 ㅋㅋ | oo(223.62) | 12:25 | 25 | 0 |
| 1328473 | 일반 | 복싱 배우는거 다 좋은데 헬스장이랑 겹쳐서 매일 루틴고민 |
ㅇㅇ |
12:24 | 16 | 1 |
| 1328472 | 정보 | 삼선벤치후레서 에게 배운 벤치 쉽고도 단순한 상급노하우 [8] | ㅇㅇ(223.62) | 12:07 | 78 | 0 |
| 1328471 | 일반 | 섹스빠굴 | oo(223.62) | 11:57 | 16 | 0 |
| 1328470 | 일반 | ㅈ같다 ㅈ같다 ㅈ 같다 [2] |
Jokerkim |
11:55 | 36 | 0 |
| 1328469 | 일반 | 4일간10딸은쳣더니 ㅍ힘이없ㄴㅎ [3] | ㅇㅇ(118.235) | 11:51 | 33 | 0 |
| 1328468 | 질문 | 직구규제되면 짭sbd 우짬? [4] | 파갤러(106.101) | 11:45 | 65 | 1 |
| 1328467 | 일반 | 병원 갈때마다 느끼는건데 | 파갤러(223.33) | 11:44 | 23 | 1 |
| 1328466 | 일반 | 스트랩 뭐사지 [6] | 파갤러(211.234) | 11:35 | 40 | 0 |
| 1328465 | 일반 | 황소 아직 영업하나보네 | 파갤러(106.101) | 11:29 | 35 | 0 |
| 1328464 | 일반 | 시바 디스크 나간 거 맞네 [4] |
Jokerkim |
11:24 | 63 | 0 |
| 1328463 | 일반 | 안와골절 펀치 맞고싶어 오지헌? [1] | ㅇㅇ(1.234) | 11:18 | 52 | 3 |
| 1328462 | 일반 | 데드 무게가 왜이렇개 들쑥날쑥한거냐 [5] | ㅇㅇ(172.226) | 11:03 | 60 | 0 |
| 1328461 | 일반 | 트레이너랑 의사한테 들은 얘기인데 요즘 환자 많다더라 [2] |
ㅇㅇ |
11:00 | 77 | 0 |
| 1328458 | 일반 | 키183에 체중100kg 체지14% 네츄럴로 가능함? [1] | oo(223.62) | 10:16 | 62 | 0 |
| 1328457 | 일반 | wpc는 좋겠다 빈집이라서 [9] | ㅇㅇ(223.39) | 10:07 | 147 | 5 |
| 1328456 | 일반 | 파붕이씹쌔들은 머가 그리 당당하냐 [1] | 찢무현(210.113) | 09:21 | 79 | 0 |
| 1328455 | 일반 | 라이노유튜브 보는데 익숙한 녀석이 보여 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 09:19 | 159 | 5 |
| 1328454 | 질문 | 헬린이 3대평가점 [5] | 파갤러(118.235) | 08:59 | 79 | 0 |
| 1328453 | 일반 | 역도화 신발끈 정리 어케하냐? [2] | 파갤러(218.156) | 08:30 | 51 | 0 |
| 1328452 | 일반 | 치킨시킬때 닭다리로만 먹는게 좋음? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 08:06 | 39 | 0 |
| 1328451 | 일반 | 캘거리8주 강도 무자비하네 [2] | oo(223.62) | 08:06 | 53 | 0 |
| 1328450 | 일반 | 요번 wpc 기록 생각보다 빡세네 [2] | 파갤러(125.247) | 07:01 | 154 | 0 |
| 1328449 | 일반 | 나는 이 누나랑 쌍데드하고싶다 [7] | ㅇㅇ(118.235) | 06:33 | 228 | 1 |
| 1328448 | 일반 | 쌍데드가 일부러였다고? [1] | 파갤러(106.101) | 06:16 | 241 | 15 |
| 1328447 | 일반 | 파린이 운동 [13] |
ㅇㅇ |
05:15 | 104 | 1 |
| 1328446 | 일반 | 일찍일어나는 백수가 [5] |
ㅇㅇ |
04:44 | 97 | 0 |
| 1328445 | 일반 | 오늘부터 엔선즈 루틴 시작이야 [3] | 파갤러(121.160) | 03:39 | 55 | 0 |
| 1328444 | 일반 | 님들 sbd a/s 서비스있음?> [2] | 파갤러(125.137) | 01:30 | 88 | 0 |
| 1328443 | 일반 | 홍준표의 명언 [1] | 파갤러(45.143) | 01:03 | 106 | 2 |
| 1328441 | 질문 | 허리 돌리면 등이 아픈데 뭐지 [4] |
파붕이 |
00:51 | 48 | 0 |
| 1328440 | 일반 | 스트롱리프트5x5 할때 팔 운동 섞어도 됨? [2] | ㅇㅇ(122.44) | 00:40 | 66 | 0 |
| 1328439 | 일반 | 90년대생들이 제일불쌍하지 않냐 [7] | 파갤러(218.48) | 00:30 | 169 | 1 |
| 1328438 | 일반 | 상남자가 벤치프레스 하는법 [4] | ㅊㅌ(223.39) | 05.26 | 243 | 1 |
| 1328437 | 일지 | 운동 복귀 35일차 [4] |
oreimo |
05.26 | 42 | 0 |
| 1328436 | 일반 | 파붕이들 범죄자도 여친있는데 | ㅇㅇㅇ(223.39) | 05.26 | 94 | 1 |
| 1328435 | 일반 | 하루에도 여러번 쓸데없는 글 싸지르는 | 파갤러(211.226) | 05.26 | 89 | 4 |
| 1328434 | 일반 | 데드 지렛대 알아야하는 거냐? [4] | 파갤러(223.39) | 05.26 | 146 | 0 |
| 1328433 | 일지 | 오운 [14] |
잠만보 |
05.26 | 97 | 8 |
| 1328432 | 일반 | 키넌 대가리차기 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.26 | 449 | 14 |
| 1328431 | 일반 | 파갤 이씹새끼들이 [4] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.26 | 161 | 3 |
| 1328430 | 일반 | 데드 500킬로 | ㅊㅌ(223.39) | 05.26 | 44 | 0 |
| 1328429 | 일반 | 야슈아간다? 이거 드시는분있음?? [11] |
실패자 |
05.26 | 148 | 0 |
| 1328428 | 일반 | 뭘 하던 여자가 개입되면 망하는 지름길이다 [1] | ㅇㅇ(1.228) | 05.26 | 291 | 14 |
| 1328427 | 일반 | 이사람 개쌔게생김 [5] |
파붕이 |
05.26 | 165 | 0 |
| 1328426 | 일반 | 영미넴이 주딱이였으면 지금 념글 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.26 | 108 | 3 |
| 1328425 | 일반 | 내일 스쾃트하는데 야식ㅊㅊ [5] |
하이바컨벤 |
05.26 | 60 | 0 |
| 1328424 | 일반 | 파립판이 여자랑 엮이면서 점점 이상해지는거 같다 [5] | 파갤러(112.168) | 05.26 | 481 | 27 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.