몸 사이즈 키우는데에는 보빌식이 맞음? - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 몸 사이즈 키우는데에는 보빌식이 맞음?

파갤러(211.34) 2024.05.13 01:55:25

조회 162 추천 0 댓글 1

중량 늘리는 건 이제 만족 해서 몸 키우는 데는 보빌식이 맞음?

원래 저번주 까지 월화수 파빌 , 목금토 보빌 이렇게 했는데

주6일 전부 다 보빌식으로 가는게 몸 더 잘크나?

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