Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
12
1
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2868 | 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 1330083 | 일반 | 체중100kg/벤치100kg인 준식이도 벤치 훈수 두더라 |
ㅇㅇ |
06.05 | 57 | 0 |
| 1330082 | 일반 | 진우는 탈갤한거냐?? [2] | 파갤러(210.216) | 06.05 | 56 | 1 |
| 1330081 | 일반 | 시팔련패기전에 파붕이들이알아야할 정보 [5] | 파갤러(118.235) | 06.05 | 334 | 11 |
| 1330080 | 일반 | CPR <- 씨팔련의 약자 | 전생했더니엄창키넌(118.235) | 06.05 | 45 | 3 |
| 1330078 | 일반 | 벤치 막힌 혈을 뚫으려면 [24] |
CPR |
06.05 | 269 | 0 |
| 1330077 | 일반 | 인저에 pal v2 마지막칸 체결하려면 이부분 갈아야됨 [12] | ㅇㅇ(118.235) | 06.05 | 152 | 2 |
| 1330076 | 일반 | 데드 렙피알 [17] |
HKPowerlifting |
06.05 | 150 | 4 |
| 1330075 | 일반 | 노토리우스 코리아도 생겼노 | ㅇㅇ(223.38) | 06.05 | 110 | 0 |
| 1330074 | 일지 | 오운 |
신월 |
06.05 | 45 | 0 |
| 1330073 | 일반 | 인저에 미세조절 부착 가능함? [7] | ㅇㅇ(211.109) | 06.05 | 83 | 0 |
| 1330072 | 질문 | 짭스브드말고 짭 pal도 있음? [14] | 파갤러(61.77) | 06.05 | 106 | 0 |
| 1330070 | 질문 | 나 진짜 벤치좀 늘고싶어 하... 방법 없으까 [4] | ㅇㅇ(223.39) | 06.05 | 105 | 0 |
| 1330069 | 일반 | 체지 20 찍었더니 피골이 상접할 것 같다 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 06.05 | 69 | 0 |
| 1330068 | 일반 | 아 ㅈㄴ 졸리네 ㅋㅋ [3] |
실패자 |
06.05 | 77 | 1 |
| 1330067 | 일반 | 항히스타민 먹으면 근성장 안되냐? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 06.05 | 69 | 0 |
| 1330066 | 일반 | 약한소리 하지말거라 엄준식 [1] | 파퀴절레(210.216) | 06.05 | 54 | 0 |
| 1330065 | 일반 | 3일연속운동하니 몸이좀피곤하네 [12] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
06.05 | 133 | 0 |
| 1330064 | 질문 | SBD 니슬리브 사이즈 질문 드립니다!! [16] |
Rustian |
06.05 | 132 | 0 |
| 1330062 | 질문 | 파붕이 스마트워치 추천점 [3] | oo(58.29) | 06.05 | 103 | 0 |
| 1330061 | 일반 | 근데 보디빌더들왜 하체는얇고 팔만 커보이냐 [2] | 파갤러(118.235) | 06.05 | 111 | 0 |
| 1330060 | 일반 | 김준호도 루샤오준 신네 ㅋ [2] | ㅇㅇ(223.38) | 06.05 | 166 | 0 |
| 1330059 | 일반 | 파립 금지 헬스장이 진짜있음? [1] | 푸레(106.101) | 06.05 | 199 | 0 |
| 1330058 | 일반 | ㅈ되게 피곤한날은 그냥 쉼? [1] |
ㅇㅇ |
06.05 | 57 | 0 |
| 1330057 | 일반 | 3대 500까지 10남았는데 조언좀 [5] | ㅇㅇ(125.250) | 06.05 | 142 | 0 |
| 1330056 | 일반 | 고인물 없냐 역사 기억 하는 사람 | 파갤러(106.101) | 06.05 | 110 | 2 |
| 1330055 | 일반 | 데드 조언좀 [3] | ㅇㅇ(222.236) | 06.05 | 86 | 0 |
| 1330054 | 일반 | 씹새끼들아 유러피안아점 [1] |
정유라 |
06.05 | 82 | 1 |
| 1330053 | 일반 | usapl대회 개최조건이랑 들여온 사람 누구임? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 06.05 | 164 | 0 |
| 1330052 | 일지 | 오운 tsa w4d3 [3] |
고민중 |
06.05 | 51 | 1 |
| 1330051 | 일반 | 스탠딩 ohp 55키로 9방 성공 [1] | 파갤러(121.144) | 06.05 | 59 | 0 |
| 1330050 | 질문 | 맆짐 등록하려는데 이 리프팅짐 어떤가요? [3] | oo(223.62) | 06.05 | 223 | 1 |
| 1330049 | 일반 | 사레레하면 확실히 다름 [1] |
ㅇㅇ |
06.05 | 83 | 0 |
| 1330048 | 일반 | 파퀴절레야 | 파퀴절레(210.216) | 06.05 | 45 | 2 |
| 1330047 | 일반 | 운동을 하면서도 못된 버릇 못고치네 [4] | 파갤러(121.128) | 06.05 | 542 | 13 |
| 1330046 | 일반 | 일본은 파워리프팅 하다가 지진나면 어떡하냐 [3] |
방타이소년단 |
06.05 | 103 | 1 |
| 1330045 | 일반 | 애초에 똥탱크부터 동헬 비비맨들 무시함 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 06.05 | 94 | 3 |
| 1330044 | 일반 | 배고픔 그다지 못느끼는 파붕이 있냐... | oo(58.29) | 06.05 | 47 | 0 |
| 1330042 | 일반 | 중량높은애들이좆밥들깔보는건 디폴트임 [6] | 파갤러(118.235) | 06.05 | 168 | 1 |
| 1330041 | 일반 | 못 들어도 응원해준다 <- 구라임 [2] | 파갤러(117.111) | 06.05 | 106 | 1 |
| 1330040 | 일반 | G80좆소 사장들이 아들한테 주는차아니냐? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 06.05 | 82 | 0 |
| 1330039 | 일지 | 오운 tsa w3d2 [6] |
켜토미히라 |
06.05 | 123 | 1 |
| 1330038 | 일반 | 야이 뚱보쉨들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(39.7) | 06.05 | 72 | 2 |
| 1330037 | 일반 | 인스타 지우고 싶긴한 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 06.05 | 159 | 0 |
| 1330035 | 일반 | 파게이들 차목록 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 06.05 | 129 | 1 |
| 1330033 | 일반 | 요즘 레그리스 벤치 150치는 사람들도 꽤 보이농 [2] | ㅇㅇ(223.38) | 06.05 | 140 | 0 |
| 1330032 | 일반 | “리프팅하지마라” “뼉다구로 들지마라” 무슨 뜻임? [2] | ㅇㅇ(223.62) | 06.05 | 143 | 1 |
| 1330031 | 일반 | 내인생의 멘토 박진영(보고 배워라) | 파갤러(119.193) | 06.05 | 60 | 1 |
| 1330030 | 일반 | 세상모든리프터들 수입 다 합쳐도 씨범 연수입만도 못할듯 [7] | oo(223.62) | 06.05 | 101 | 0 |
| 1330029 | 일반 | 역도인이 쌤 리프터가 쌤 [3] | 파갤러(27.118) | 06.05 | 138 | 0 |
| 1330028 | 일반 | 헬장에 훈수를 계속 두는 분이 있는데 어떻게 하는게 좋을까요,,,,, [17] | 파갤러(175.197) | 06.05 | 198 | 2 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.