Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2024.05.17 18:53:44
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2864 | 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1954 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25695 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3256 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7709 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17758 | 37 |
| 1330400 | 일반 | 승모 안커지게 운동 할 수가 있냐? [1] | 파갤러(121.190) | 20:05 | 6 | 0 |
| 1330398 | 일반 | 실패자가 뭐 샀는지 관심없으면 개추 [2] | 파갤러(118.235) | 19:43 | 51 | 2 |
| 1330397 | 일반 | 시바련아 [1] | 파갤러(106.101) | 19:43 | 50 | 6 |
| 1330396 | 일반 | 나 여잔데 남자들은 생식기색상에 예민함?? [4] |
oo |
19:42 | 46 | 0 |
| 1330395 | 일반 | 자격증이가짜라고하는 요지를모르는저능아새끼들있네 [3] | 파갤러(118.235) | 19:42 | 44 | 2 |
| 1330394 | 일반 | 님드라 10mm 더블 프롱 vs 싱글 프롱 [6] | 파갤러(121.190) | 19:40 | 23 | 0 |
| 1330393 | 일반 | 짭반쿠스 좆같네 [4] | ㅇㅇ(61.83) | 19:39 | 29 | 0 |
| 1330392 | 일반 | 대길이 이새끼 요즘 맨날 우리 헬장 오던데 [2] | ㅇㅇ(220.127) | 19:21 | 58 | 5 |
| 1330391 | 일반 | 가슴근육은 관상용이지? [1] | 파갤러(223.38) | 19:20 | 31 | 0 |
| 1330390 | 일반 | 난 그새끼가 그냥 존나 역겨운게 [3] | ㅇㅇ(124.53) | 19:07 | 104 | 9 |
| 1330389 | 일반 | 아래 머길이글 물타기 반박 | 파갤러(185.220) | 19:06 | 64 | 5 |
| 1330388 | 일반 | 이상연 선수 볼륨 미쳤네 | ㅇㅇ(39.7) | 18:57 | 22 | 0 |
| 1330387 | 일반 | 데드 들고 내릴 때 [3] |
Rustian |
18:57 | 25 | 0 |
| 1330386 | 일반 | 기분쳐나쁘니까 일지쳐쓰지마 개씨발개새끼들아 [5] | 파갤러(118.235) | 18:57 | 30 | 1 |
| 1330385 | 일반 | ???:데드는 내리는 운동이에요 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 18:53 | 40 | 0 |
| 1330384 | 일반 | 법적인부분에선 대길이가이긴건맞을지몰라도 [5] | 파갤러(118.235) | 18:37 | 89 | 7 |
| 1330383 | 일지 | tsa w4d4 [1] |
고민중 |
18:26 | 16 | 1 |
| 1330382 | 일반 | 왜 모금액의 사용처가 중요한가?.txt | ㅇㅇ(211.36) | 18:26 | 59 | 9 |
| 1330381 | 일반 | 컨디션 좆됐네 [2] |
신월 |
17:48 | 42 | 0 |
| 1330380 | 일반 | 랙풀하고 데드라 우기는 릴스 특 [2] |
파붕이 |
17:19 | 92 | 0 |
| 1330379 | 일반 | 나 이거 샀노 [4] |
실패자 |
17:17 | 85 | 1 |
| 1330378 | 일반 | 뭘 잘못한거지 내가 [4] |
파붕이 |
17:16 | 73 | 0 |
| 1330377 | 일반 | 벤치 120 5방 치는데 140은 무리겠지? [11] | 파갤러(39.7) | 17:08 | 125 | 0 |
| 1330376 | 일반 | 그 체육관 걍 발린거네 | 파갤러(62.103) | 16:47 | 75 | 5 |
| 1330375 | 일반 | 스쿼트의 위험성 [2] | ㅊㅌ(223.39) | 16:37 | 92 | 0 |
| 1330374 | 일반 | 노장비 과시인들의 괴상한 심리 [3] | 파갤러(121.128) | 16:35 | 99 | 1 |
| 1330373 | 일반 | 뿌지이이이이익 [6] |
장수풍뎅이 |
16:29 | 47 | 0 |
| 1330372 | 리뷰 | (공감주의)쇼츠,릴스에 올라온 pr 솔직한 감상평 [1] |
ㅇㅇ |
16:24 | 98 | 0 |
| 1330371 | 일반 | 근비대 되면서 살찌니까 습드타이트핏도 끼기 버거워짐 [5] |
ㅇㅇ |
16:07 | 38 | 0 |
| 1330370 | 일반 | 오동엽햄도 퍼즈벤치 270 pr했너 [3] | 파갤러(223.39) | 16:05 | 48 | 0 |
| 1330369 | 일반 | 숏다리 난쟁이도 아닌데 스퀏이 더 잘되는거 왜그럼 [9] | oo(58.29) | 16:00 | 78 | 0 |
| 1330368 | 일반 | 오늘자 머길이 인스타.. 그 체육관은 아직도 사기죄 망상을 못 버린듯 [1] | 파갤러(171.25) | 15:56 | 245 | 14 |
| 1330367 | 일반 | 데드 이거정상이냐? [3] | 파갤러(220.126) | 15:40 | 82 | 0 |
| 1330366 | 일반 | 데드 노벨트했다는놈들중에 제일 웃긴거 [4] | ㅇㅇ(223.39) | 15:35 | 132 | 2 |
| 1330365 | 일반 | Sbd 니슬리브 내구성 구려짐? [1] | 파갤러(218.153) | 15:34 | 34 | 0 |
| 1330364 | 일반 | 영미넴 여친 예쁘더라 | 파갤러(218.153) | 15:28 | 52 | 0 |
| 1330363 | 일반 | 개씹좆돼지새끼들의처묵중딸 | ㅇㅇ(118.235) | 15:28 | 41 | 1 |
| 1330362 | 일반 | 로말레오4 사려는데 질문좀 [2] | 파갤러(175.212) | 15:23 | 32 | 0 |
| 1330361 | 일반 | 난 진짜 파붕이들 진짜진짜 대단한거 같음 ㅅㅂ [2] | oo(223.38) | 15:18 | 79 | 0 |
| 1330360 | 일반 | 훅그립 니랩 앏음? | 파갤러(175.119) | 15:14 | 19 | 0 |
| 1330359 | 일반 | 엄준식은 담당일진 데려오면 꼼짝못함 | 파갤러(118.235) | 15:14 | 27 | 0 |
| 1330358 | 일반 | 낄낄낄 월급 루팡이다~ | ㅇㅇ(39.7) | 15:11 | 21 | 0 |
| 1330357 | 일반 | 미필새기가 왜 이렇게 깝쳐 | 범석(49.1) | 15:06 | 33 | 1 |
| 1330356 | 일반 | 준시기 미필이넼ㅋㅋㅋㅋ | 파갤러(118.235) | 14:50 | 29 | 1 |
| 1330355 | 질문 | 봉무게 몇으로보임? [7] | 파갤러(211.238) | 14:49 | 103 | 0 |
| 1330354 | 일반 | 데드중량 좀 포기하더라도 힙쓰러스트로 대체하는거 어떰? [3] | 파갤러(211.195) | 14:48 | 75 | 0 |
| 1330353 | 질문 | 하부광배 할 필요 있음?? [4] | 파갤러(106.146) | 14:34 | 61 | 0 |
| 1330352 | 일반 | 순두부찌개밥꽁치 [6] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
14:18 | 81 | 1 |
| 1330351 | 일반 | 정지벤치 115성공했는데 [1] | 파갤러(211.234) | 14:18 | 59 | 0 |
| 1330350 | 일반 | 점심 두번먹었다 평가좀 [4] | 파갤러(125.184) | 14:11 | 65 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.