벤치 기록달성 얼마나 걸릴까요 - 파워리프팅 마이너 갤러리

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 벤치 기록달성 얼마나 걸릴까요

파갤러(125.134) 2024.05.22 16:44:14

조회 52 추천 0 댓글 0

현재 벤80으로 10방 암랩인데

벤90 10방까지 얼마나 걸릴까요?

벤90은 5방 성공했어여

아직은 벤90 칠때 나름 긴장람 있는데 10방은 치면 긴장감이 덜할거같아요

체중 74이고 유지할 생각입니다.

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