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강박장애,불안장애 자가진단법

강박그켬(220.82) 2024.01.29 23:09:20
조회 298 추천 1 댓글 1

강박이 맛있는 음식을 먹을때나 한번도 가보지 않은 해외 여행지를 가볼때 많이 발생하고,그로 인해 결핍감을 느낀 적이 있는가? 

(O / X)

강박때문에 공부,놀기,휴식 등 아무것도 못하고 계속 생시간을 허버했는가?

(O / X)

강박증(침투사고)에 과거의 트라우마들(학폭한 가해자의 비명,학대 시 끔찍한 기억,머릿속에서 쌍욕하는 닦달)이 나온 적이 있는가?

(O / X)

혹은 위에 나온 침투사고 때문에 자신감이 크게 약화하거나 자신의 힘을 발휘할 수 있는 부류에서 자포자기를 한 적이 있는가?

(O / X)

과거에 대해 심하게 집착하는가?

(O / X)

생각들 사이에 초월적인 경계선이 있다고 생각하는가?

(O / X)

자신의 강박이 자신에게 실질적인 물질적 이득,정신적 이득을 주는 내용을 함유하고 있는가?

(O / X)

강박에 유용한 내용이 포함되었을 시, 강박사고를 미루는 방법으로 지대한 효과를 보았는가?

(O / X)

강박이 왜 발생했는가 이유를 알고 있는가?

(O / X)

불안이 심한 편인가?

(O / X)



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