강박증 이거 생각보다 고치기 쉬워 - 강박증 마이너 갤러리

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2016-01-14

강박증 이거 생각보다 고치기 쉬워모바일에서 작성

ㅇ(211.36) 2018.11.28 20:02:09

조회 1357 추천 10 댓글 6

눈깜빡임 침삼킴 숨쉬기 강박증..

그것들이 두려워지는 순간 끝남

자기합리화 하지도 말고 즐기지도 말고 무서워하지도 마라

그냥 하던대로, 니네 몸이 알아서 하게 냅둬.

포인트는 그냥 내버려두되 원래 거기 있었던것처럼 아무생각 없이 내비두면 신기하게도 자연스레 증상이 사라짐.

강박증이 두렵고 짜증나는 순간 강박증이 더 심해짐.

너네들은 절대로 강박증을 이길수없고 조종할수없고 컨트롤 할수없기때문에 악순환이 반복되는거임.

조종할수도 없는거를 조종하려들고 또 그것때문에 스트레스 받으면 죽을때까지 강박증으로 고통 받을수밖에.

너네가 머리위에 올라가려하지마. 이길수없는 상대라고 생각하고 그냥 지들끼리 알아서 하게 내비둬.

아이러니 한것은 니네들이 그토록 조종하고 싶어하고 짜증냈던것들이 원래는 니네 더 편하게 살라고 있는거 라는거.

이 원리를 이해하면 정신과, 약 복용 그딴것들 전혀 필요없음..

고정닉 2

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