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[일반] 발 내전 해결법은 내전 전용 러닝화 인가요?앱에서 작성

런갤러(211.114) 2024.05.24 10:53:58
조회 589 추천 0 댓글 6
														

러닝 해본 적 없는 런린이인데요 러닝을 시작해보고 싶은데 제가 옛날부 터 발 안쪽으로 걷는게 엄청 심해서 걸음도 엄청 팔자걸음이고 조금만 걷 거나 뛰면 정강이 앞쪽 뼈 부분이 엄청 욱신거리고 이프더라구요 그래서 찾아보니까 발 안쪽으로 걷는게 발이 내전되어서 그렇고 통증은 신스프 린트라고 하더라구요 그래서 내전도 고치고 러닝도 하고 싶은데 내전 교 정하는 방법은 내전 전용 러닝화를 신는게 가장 빠른가요?
만약 맞으면 내전화 추천 좀 해주실 수 있는지요..
아식스 젤카야노 30? 이게 젤 유명하대서 이걸로 생각 중이긴 한데 혹시 더 좋은 내전용 러닝화 있으면 추천좀 부탁드립니다.. 내전용 깔창 좋은 거 있으면 깔창도 좋습니다..
몸상태는 좀 과체중이고 근육량은 부족한 물렁한 느낌?

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