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[일반] 본인쟝 하는 운동들

생붕이(121.133) 2024.05.27 08:38:34
조회 249 추천 1 댓글 4
														

근력 운동-3대 380까지 올리고 부상당한 후 큰 운동 당분간 쉬면서 기능성 운동 위주로 하고 있음.

런닝- 10km 600을 목표로 하고 있음. 실제로는 열심히 뛰어도 610~620 사이로 나옴.

주짓수-주3회 하고 있음. 진짜 존나 재미있음. 왜 이걸 이제 시작했을까 후회 중임 ㅠㅠ


생붕이들도 운동 열심히 하자

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