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7/31~8/6 주간정산앱에서 작성

공익호소인갤로그로 이동합니다. 2023.08.06 22:49:30
조회 45 추천 3 댓글 0
														

운동

자전거 주행 거리
85.56km
-자전거 피팅중 여러 애로사항이 꽃피기도 하고, 분해정비 요소가 많아져 생각보다 많이 못탔습니다.
-겸사겸사 육체의 회복기간이라 생각해 두고 쉬면서 공부에 집중 하였습니다.

화, 목, 토 근력 운동
-이번주는 횟수는 정해놓고 하지 않았으며, 새로운 운동을 배우는데 주력했습니다.
-과거에 비해 육체의 회복속도가 느린것을 감안하여 운동을 함과 동시에 오버트레이닝을 하지 않게 조심하는것이 좋을 것 같습니다.


공부
-전기 기능사 필사 26.5장, 대략 54페이지 정도.
-앞으로의 계획 수립
ㄴ대략 8월 중순까지 필사 완료 후 기출 1회차씩 격일로 풀고 오답노트 작성, 일본어 기초부터 시작

- dc official App

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