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개설일

2017-05-10

[-] 오수완 - 앱에서 작성

루기

2024.05.16 16:47:07

조회 86 추천 4 댓글 6

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며칠전 구천좌님 왔다간 수영장 다녀옴..

셩 끝나고 배고파서 매점 들림ㅎ;;;

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왜 내 자유형 1500은 조각조각 나버렸는지 . . .

바퀴수 세는거 너무 힘들다 ㅠㅠ

오늘은 그래도 맞춤!!!ㅎㅎㅎ

1500 돌고 나니까 오른쪽 광배가 땡김

이런 자극 처음인데 장거리하면서 광배 쓰는법 찾는거 같다 ㄷㄷㄷ

다음 타임에 자킥 평킥 차고 2000 채우고 나온듯

샥즈와 함께 하니까 장거리가 안심심한듯? 요즘 장거리가 재밌음(?)

예전에 강사님이 숨 막힐거 같을 때 참고 좀만 하면 호흡 편해진다했는데

500 돌면 숨막히다가 더 돌면 언제 그랬냐는듯이 편해짐

쉬는시간에 본진셩장 같이 다니는 형님들 만났는데 샥즈 홍보함 ㅋㅋ

고정닉 4

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