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[질문/고민] 10대 20대초중 발기력은 절대 못 찾겠지?

비갤러(122.43) 2024.05.05 17:41:17
조회 450 추천 1 댓글 11

술,담배,당=탄수화물


이걸 수십년을 달고 살았으니

운동도 안 하다보니까


군입대 할때보다 30kg정도 쪘다가

지금은 다시 10kg정도 뺐는데


예전에 그 강직도,길이가 절대 안 나온다

체감상 한 3cm 줄었고 발기력은 1/2 컨디션 좋아도 2/3 수준..


현재 나이 32


아르기닌,아연 포함 기타 남성한테 좋다는 영양제 다 먹어도

안 된다


다시 꾸준히 관리하고 운동하면 전처럼 돌아갈 수 있냐?

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