오운 - 피트니스 마이너 갤러리

운동하는 사람들의 놀이터

매니저

Workout(workout1234)

부매니저

없음

개설일

2022-10-17

[뻘글] 오운앱에서 작성

블랑카

2024.05.22 23:05:44

조회 54 추천 0 댓글 0

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블록형 다시 시작하는 기간이라 그런가

무게가 너무 무거워서

걍 3주간 무게 확낮추려고

스쿼트 데드는 105~115으로하고

벤치는 70~75로 해야할듯

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1716384579499.jpg

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