금주 뉴비 후기 - 금연,금주 마이너 갤러리

금연,금주 갤러리
마이너

금연 금주 다짐

매니저

없음

부매니저

없음

개설일

2017-06-13

금주 뉴비 후기앱에서 작성

ㅇㅇ(180.69) 2024.04.29 23:05:49

조회 194 추천 0 댓글 2

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3년반 동안 불면증 때문에 매일 소주 3병은 마시고 자던 20대임

술을 거의 매주 매일 먹고 새벽 1~2시에 취해서 강제 종료함

다른건 모르겠고

매일 먹다가 갑자기 확 끊으니 버티기 ㅈㄴ 힘들었슴

금주 1일 그나마 쉬는날이라 숙취해소하고 평소의 주말이었슴

7시반 쯤 저녁먹고 아 오늘부터 금주지 하면서 유튜브 때림

배가 좀 꺼지고 산책해야지 하고 1시간 걷고 와서 샤워함

샤워하고 딱 누웠는데 맥주 생각났지만

냉장고에서 이온음료 꺼내먹음

샤워하고 옷 갈아입고 침대에 앉으니 술 안먹었는데

술냄새가 느껴지는거 같음 ㅋㅋ...

잠은 당연히 안오고 한 새벽 2시부터 억지로 자자 하고 눈감고

걍 부동자세로 버팀

근데 분명 방온도는 낮은데 땀나고 술먹은 느낌남

잠은 계속 안오고 더워서 새벽 4시에 쓰레기 버릴 겸 10분 나갔다옴

여기서도 불켜진 편의점 들어갈까 5분 고민함

다시 누웠고 언제 잠든지는 기억안남

새벽6시에 눈 떠짐 + 세수하니 안졸림 2시간 잔거같은데

다시 좀 누워있다가 8시에 준비해서 나감

그 뒤로는 평소처럼 보냄 숙취는 절반정도도 못느낌

이번달부터 절주 시작해서

1 2주차) 1일 금주

3 4주차) 2일 금주

5주차) 3일 금주 진행중

최종 목표는 내가 좋아하는 영상 많이 나오는 날 + 금요일에만 취하는거

주 2일 음주 조절임

다른건 모르겠고 잠 안올때 뭘 해야 잠이 올까

밤에 이거 하면서 술 마시면 10배는 더 재밌을텐데?

오늘 잠을 잘 수는 있을까에 대한 불안감 공포가 ㅈ같음 ㅋㅋㅋㅋ

특히 밤 9시넘어서 나가면 술집이나 편의점 슈퍼들어가고 싶음

이번주는 특별하게 48시간째 연속으로 2일 안마시고 있고

그 기간동안 잠 5시간 잤음

밤에서 아침 넘어가는게 ㄹㅇ ㅈ같다

술 마시면 딱 취해서 누웠을때 눈감으면 아침인데 ㅅㅂ

냉장고 맥주 2천미리 장전 한거 참으면서 강제 산책하러간다 난

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