샤워-> 다이어트->후배->자기관리->생활패턴->나는 운동에 집착했다->대표팀/조성민/임선동-> 학교 훈련 얘기-> 고3때-> 미국 -> 숙소 -> 조성민/임선동 놀때 나는 훈련함 ㅋ -> 대표팀 훈련에서 성적 좋게 나옴 -> 결론 운동량 자체가 중요한게 아니라 나 스스로 행동하고 행동으로 옮기는게 중요한 것이다. -> 한양대 언덕 -> 좋은 집착 -> 작심삼일을 이기는 작심사일이 되자-> 나는 믿음이 뚜렷해 관리가 괴롭지 않았다. -> 덕분에 텍사스때도 포기하지 않았음 -> “한번만” 정신이 중요-> 나는 일상생활에서도 운동함 -> 23층 아파트도 계단으로 뛰어 댕김 -> 내 동네 박찬호 기념관 화 됬는데 거기가 다 내가 뛰어다니던 곳 -> 중 2때 감독님 -> 공동묘지& 공동묘지의 전설 -> 투수는 담력이 중요하기에 야구선수로 성공하려면 공동묘지를 밤에 갔다와야된다는 생각이 듬 -> 방망이 들고 공동묘지 가려다가 쫄려서 리턴 -> 2트도 실패 -> 4일 정도만에 성공 -> 난 살아있다 -> 결론 두려움은 내 안에 있다. (여태까지 20분 지남)

공주 심령스폿 탐험 -> 공동묘지에서 기른 담력으로 첫트 성공 -> 습관은 한번에 들어차는게 아니라 하나하나씩 순차적으로 생기는 것.  -> 청년들이여 1가지에만 집중하라. -> 조금씩 천천히 가자 -> 박찬호처럼 공 빨리 던지다가 포볼 내지 말고, 류현진 처럼 정확히!미국 스토리 시동걸기 전 ‘질문 있어요?’-> 없다구요? 그러면 내가 픽할테니 그 사람 무조건 질문해요.

질문1: (잘 안들림)텍사스 스토리 -> 그때가 인생에서 제일 힘들었다 -> 한국사람들이 하도 한만두, 먹튀, 매국놈으로 욕해서 배신감 까지 들었다.(나는 먹긴 했는데 튀진 않았으니 먹튀는 아니다.) -> 그러나 그때 욕하던 사람들은 내가 잘하던 때도 시기하던 사람들, 나를 칭찬하던 사람들이 아니였다는 것을 깨달음 -> 박세리 이야기 -> “세리야, 우리들은 열매가 아니라 “후배가 열리는 나무”다. -> “거울속의 나” 이야기 (누가 정답 맞춤) -> 명상하고 나를 사랑하게 됨 -> 미안해 고마워 사랑해 명상법 -> 진정한 나는 존재하는가?

2번 질문 -> 99년도 슬럼프/ 노모히데오
이단 옆차기 -> 한만두 -> 먹튀 -> 에이지 오브 엠파이어 게임으로 스트레스 해소 -> 근데 이거 끊으니깐 성적이 올라가더라 -> 공동묘지로 기른 의지력으로 끊음 -> 결론: 내가 야구보다 힘을 쏟는 것이 더 있어서는 안된다. -> 7연승 -> 노모 히데오 질문 까먹고 넘어감.

4번째 질문 -> 베리본즈한테 던진 마지막 투구 실투였냐? 홈런 만든 순간 기분이?
정정: 내껀 신기록이 아니라 담에 친 홈런이 73으로 신기록이었음 -> 중요한건 난 일단 포볼로는 안내보낸것 -> 혹시나 내가 이길까 했는데 역시나 그걸? -> 홈런은 1퍼센트 확률, 얘를 포볼로 내보내면 아웃없이 무조건 보내줌 -> 임창용이 이치로한테 맞은 홈런 얘기 -> 모든 사람들은 안타 생각 했음 (한국인은 안타 맞지 말자, 일본인은 안타쳐서 이기자) -> 근데 투수조차 그 생각을 했음 -> 에이 쳐라하고 과감하게 던졌으면 잘 됬을 것 -> 근데 베리본즈랑 붙을 때 나도 “아 베리본즈 이쉑한테 홈런 맞을거 같은데” 라는 생각을 헀음. -> 그래도 포볼은 주기 싫었고 나는 아웃을 만들고 싶었다. -> 근데 역시나…  -> 질문이 뭐였더라? -> 홈런 맞았을떄 아 어디로 던졌으면 잘 됬을 까?  라는 생각을 했고 부끄럽다는 생각은 안들었음. -> 이런질문은 처음 받아봄.

질문 5 – 야구 접한 계기, 어떻게 그렇게 연습많이 함?초등학교 이야기 스타트
지금 나가는 문 잠겼음.