허리강화운동좀해야겟슴..

안구에폭포

2012.10.29 17:52:13

조회 134 추천 0 댓글 6

허리쓸일은 없지만

바이크타면서 허리가 자주아픔

특히 요철많고 노면 지랄같은곳만 다녀오면

정형외과와서 물리치료받으니 아오...

데드리프트말고 괜찮은 허리강화훈련 추천좀

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