또 트레이너한테서 훈련을 받으니까 라이딩자세가 교정이 되어서 좋음

노른자거품소스(단울휀(사바욘(110.20) 2014.10.25 18:24:22

조회 238 추천 0 댓글 1

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내 근육이 양쪽의 발달이 다르거든 그래서 같은 힘을 내기 위해서 자세가 흐뜨러지는게 많은데

트레이너가 그걸 다 잡아주고 어느 근육이 얼마나 약한지 봐서 끌어올려주더라

그러니까 라이딩 자세도 대번 좋아지고 라이딩할때 힘도 덜들고 그렇다.

또 나도 모르게 어깨에 힘들어가는 버릇이 있어서 항상 어께가 아팠는데도 이유를 몰랐는데

이번에 알아서 고칠수 있었지

고정닉 0

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2014-10-07 21.37.37.jpg

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