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지금부터 하루 1시간씩 체력준비하면되냐?모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.198) 2023.03.08 15:21:38
조회 171 추천 0 댓글 6

지금 악력32 윗몸10개인데
매일 달리기30분
악력20분
윗몸10분
이렇게 연습하면되냐

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