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왕오달 연습1km뛰기 하는거 솔직히 비추임앱에서 작성

64점아재갤로그로 이동합니다. 2023.04.23 21:39:49
조회 379 추천 2 댓글 7
														

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본인이 기초체력이 없어서 오래 못 뛰어서

체력기르기용으로 1km뛰는건 괜찮은데



왕오달 대비하려고 무작정 1km뛰는건 비추

음원 틀어놓고 뛴다해도 후반부에

자기 체력이 떨어진 상태에서 20m안에

들어오는걸 1km뛰는중에는 측정할수가 없음

특히 4~5분 넘었을때쯤 급격히

페이스 느려지는데 그 상태로 1km뛰고있음

아마 왕오달 삐 소리 나고 진작 실격당할거임

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