현재 이 사진은 내가 갖고 있는 아다팔렌 들이다.  필자는 지금 인도에 채류중이고 대략 두 달 후에 한국에 갈 예정이다.

참고로 아다팔렌이 디페린이다.

인도에도 갈더마가 있는데 디페린은 신형이고 아다팔렌은 구형인데 아직 인도는 구형만 팔고 있는 듯 하다.

그냥 아다팔렌이 디페린이라고 보면된다.

지금 내가 갖고 있는게 , 크림타입이 아니라 겔 타입인데  확실히 크림이 더 발림성이 좋아 더 오래 바른다.

얼마냐고? 하나에 220루피다. 한화로 3천800원에서 4천원정도 한다. 존나 싸지?

그래서 저렇게 쟁여두고  아끼지 않고 쓰고 있다.

우리나라에서 디페린크림 15g 살려면 처방비 1만5천원에 (싸면 7철원) 약값 2만 4천원이다.

하나 사는데 3만 5천원에서 4만원 깨진다.

아무튼 정확히 우리나라보다 10배는 싸니깐 존나 많이 바른다.

저거 한개에 15g  인데 너네들 하나로 얼마동안 쓰냐? 나 저거 하나면 일주일에서 많이 바르면 열흘 쓴다.

1일1 디페린 하는데 진짜 로션 바르듯이 전체 도포 하거든. 물론 처음부터 그렇게 바르면 피부 망가지고

지금은 바른지 4개월 넘어서 이제 내 피부는 완전히 디페린(아다팔렌)에 적응이 되서 로션 바르듯 발라도 자극도 없고 효과만 있다.

아무래도 겔타입이라 발림성이 그리 좋지 않아 크림보다 겔이 바르는 양이 많이 들거든.

한달에 4개정도는 쓴다. 그래도 4천원  x 4주 = 1만6천원 밖에 안하지.

한국가기전에 1년너치 사갈 예정이다.

여기 인도에 있으면서 정말 디페린, 아다팔렌에 대해서 연구 많이 하고 자체적으로 실험을 한 얻은 정보를 말해주려고 한다.

1. 디페린을 바르면 여드름이 더 생긴다?
디페린 성분인 아다팔렌을 바르면 초기 부작용이 여드름을 더 생기게 하거나 각질이 생긴다. 근데 이건 아주 자연스러운 현상이다.
실제로 천조국애들이 올린 커뮤니티글을 읽어 보면 디페린으로 여드름 잡은 애들이 하나같이 다 하는말이 디페린은 참을성이
필요한 약이라고 그런데. 그러니깐 참을서 없는 새끼들은 그냥 피부과가서 시술 받아라.

2. 그럼 얼마나 발라야 하나.
설명서에도 나와 있듯이 12주 이상은 발라야 그때부터 효과가 나온다고 하는데. 이건 사람마다 케바케다.
그런데 12주이상은 발라야 효과가 있다는건 그전까지는 보장을 못해준다는 말이다.
12주동안 발랐는데도 효과가 정말 없다면 약이 안맞은 거니깐 끊어야한다.
12주면 3개월이다. 3개월동안 참고 매일 바르는거 쉬운거 아니지.
특히나 우리나라에서 디페린 그 째깐한 15g짜리 사면 얼마나 바르냐. 존나 얇게 아껴서 발라야 한다.
가격도 창녈인데 오래 발라야하고 초기 부작용은 있지 . 그래서 사람들이 디페린을 도중에 포기하는 이유다.
미국에서는 1년은 바르라고 권장한다.

3. 디페린(아다팔렌)은 과연 피부에 어떻게 작용하느냐.
쉽게 설명해준다.
너네들도 알다시피 여드름이 생성되는 과정이 뭔지알지.
모공에 피지가 차고
피지가 각질때문에 막혔는데
아크네균까지 설사가상 된거다.
이과정에서 디페린이 하는 역할은 모공 쪽이다.
너네들 로아규탄 먹지? 로아규탄 먹으면 피지가 멸종된다.
애초에 피지가 없으면 여드름이 안생기니깐. 좋다.  
그런데 우리 주변에 얼굴 개기름 많은 친구들이나 집안 어른듯 몇명 있을거다
그 사람들 여드름 있냐? 없다. 피지가 많은게 나쁜건 아니다.
피지는 기름이다. 얼굴에 기름이 많으면 오히려 피부 면역력도 좋다.
헌데 그 피지가 모공 밖으로 제대로 나오지 못해서 여드름이 되는거다.
그래서 디페린은 모공이 피지가 잘 나올 수 있도록 환경을 바꾸는거다.
참고로 디페린(아다팔렌)은 피지에 아무런 영향이 없다.
디페린이 피지를 억제해준다? 아니다 피지에 아무런 영향 없다.
너의 그 거지 같은 모공 체질을 바꿔주는 거다.
각질이 생기면 지 알아서 떨어지면 되는데 떨어지지가 않아서 막히는거다.
그래서 각질이 알아서 떨어지는 건강한 모공으로 만들어주는거지.

4. 그럼 디페린이 각질제거도 해주는가?
아니다. 디페린 바른다고 각질제거 되는거 아니다.
각질이 잘 제거 되는 모공으로 만들어주지 각질제거 자체를 해주는 건 아니니
따로 각질제거도 해줘 야 한다. 당연히 각질제거는 바하bha 로 해야지.
디페린 바르면 초기에 각질이 일어나는건 부작용이지 디페린 바른다고 각질제거까지 소홀히하면 안된다.

5. 디페린은 광노화 효과 있는가?
있다. 내가 지금 웃긴게 4개월 정도 바르니깐 진짜 얼굴이 개 쫀득쫀득 해졌다.

현재 내얼굴 상태를 말하자면 얼굴에 붉은기와 다크 스팟들이 몇개 있다.
한참 여드름으로 고생할때는 진짜 크고 아픈 여드름들이 얼굴 전체에 났었는데
이제 그런 여드름은 절대 안난다. 대신에 좁쌀은 난다. 좁쌀은 계속 나더라. 하지만 이건 좋은 현상이라고 생각한다.
항상 함익병 선생님이 말하듯이 절대적인 치료는 불가능하다고 하지.
내가 이 약을 발라서 여드름을 백프로 치료 했다기보단 조금 억제 해주는 기능을 할 뿐이다.

예를 들어보자. 예전에는 여드름이 하루에 한개씩 났었다.
그런데 이제는 여드름이 1주일에 한개씩난다. 이제 더 시간이 지나면
한달에 1개씩 나고 이렇게 서서히 줄어드는거다.
아무래도 디페린을 4개월 정도 바르니깐 내 모공이 여드름을 잘만드는 체질이 변한거지.
그래서 전처럼 크고 아픈 화농성은 안난다.
여드름도 이제 전보다 나는 크기가 작아진다.
그래서 그런지 여드름이 나도 대처법을 알고 있으니 요즘 나는 여드름들은 나에게 귀여운 수준이고 빠른 시간안에 대처가 가능한거다.

6. 디페린은 여드름 색소침착에 효과가 있는가?
반은 있고 반은 없다고 말하고 싶다.
색소침착은 여드름 흔적이다. 이 여드름 흔적은 시간이 결국 답인데  조금이라도 빨리 없애고 싶다면
피부를 벗겨내야 한다. 그래서 스티바 a , 바하,  레티놀 처럼 각질이나 피부 표면을 빨리 벗겨내는 역할을 하는 것들을 바른다.
그런데 디페린은 사실 각질을 제거 해주거나 벗겨내는 역할은 하지 않지만 모공이 건강해지도록 도와준다.
모공이 건강하면 죽은 내 각질들도 잘 떨어진다. 그러니깐 색소침착에 직접적인 도움은 안되지만 간접적으로 도움을 준다.
디페린도 스티바처럼 같은 비타민 a   인데 스티바와는 작용하는 원리가 완전 다르다.
스티바는 피부의 각질 턴 주기를 앞당겨 준다. 예를 들어 뱀이 허물을 1년에 12번 벗긴다치자. 스티바를 발랐더니 6개월만에 12번 벗겨내는거다.
더 짧은 시간에 빨리 벗겨지니깐 여드름 흔적도 사라지는거다. 그런데 디페린은 이런 기능은 없다. 대신에 모공을 건강하게 해줌으로서 간접적인
영향을 준다고 말할 수 있다.
여드름 흔적 빨리 제거 하고 싶다면 그냥 꾸준히 바하 바르고 선크림 성실히 발라라.

7. 결국 디페린이 답인 이유는
시중에 여드름 약이 굉장히 많다. 성분도 수십가지다. 그런데 내가 디피린(아다팔렌)을 선택한 이유를 말해줄게.
너가 여드름이 크게 하나 났다. 그래서 벤조일을 발랐더니 여드름이 죽었다. 그런데 또 나면 어떡하나?
또 발라줘야지. 내 피부가 여드름이 계속 난다면 여드름을 그때 그때 죽여주는 약은 결국 무의미 하다고 본다.
아예 여드름이 나지 않는 피부로 체질을 바꿔 야 한다.
그렇기에 화장품은 절대 여드름을 고칠 수 없다.

너희들은 여드름의 원인이 뭐라고 생각하냐?
라면? 술? 담배? 자위? 기름진 음식?
아니다. 그냥 니 피부가 원인이다.

주변에 맨날 술 쳐먹고 담배피는 친구새끼 하나씩 있을텐데 정말 세상이 야속하게 피부가 좋다.
이유가 뭘까? 그냥 여드름에 민감하지 않는 피부이다.

라면을 먹었더니 여드름이 났어요.
술을 마셨더니 여드름이 났어요.
라면이랑 술은 여드름 원인이에요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이건 개소리다.
물론 술, 담배는 여드름에 영향을 주는 건 맞다. 그래서 나도 안한다.
하지만 술,담배,라면,자위,유제품 이것들을 여드름의 원인으로 치부하는건 말이 안된다.
이것들을 먹으면 여드름이 나는 내 피부가 원인이지.
그냥 가만히 있는 애꿎은 술 담배는 죄없다.
그래서 평생 살면서 여드름을 위해 술 안먹을 수 있냐?
여드름을 위해 평생 라면 안먹을 거냐?
아니지. 먹어야지. 사람인데 어떻게 그 맛있는 것들을 안먹고 사냐.
라면도 먹고 술도 먹고 담배도 펴도 여드름이 안나는 피부로 만들어야지.
그래서 여드름이 나면 그때그때 여드름을 죽여주는 약으로는 절대 여드름을 완치 할 수 없다.
그래서 피부과가서 치료 받는 것도 결국 그 순간이다.
내가 이번주에 피부과가서 몇십만원 쓰면 뭐하나 내 피부는 다음주에 여드름 10개 예약 하고 있을 수도 있는데.

디페린은 그런 여드름에 민감하고 여드름이 잘나는 건강하지 못한 모공의 체질을 개선 시켜주는 기능이 있다.
그래서 디페린을 오래 발라야한다. 기본 3개월이다. 오래 바르면 바를 수록 좋다.
어느 해외 커뮤니티 사이트에서 디페린을 진짜 제대로 효과를 볼려면 1년정도 바르면 된단다.
1년정도 디페린 바르고 피부 많이 좋아졌다는 사람들도 있다.
뭐든지 길게 봐야한다. 그래서 디페린을 선택한거다.

하지만 제목에서 말 한 것처럼 아직도 디페린은 연구가 더 필요 한 것 같다.

디페린 1년 바르고 레티놀로 넘어갈 예정이지만 아무래도 디페린이 여드름에도 좋지만

여드름 발생을 예방해주고 억제해주고 광노화, 주름에도 좋다보니 필요하다면 평생 발라도 좋은 것 같다.

아직 내 피부는 좋은 편은 아니지만 그래도 얼굴은 들고 산다. 몇개월 까지만해도 얼굴도 못들고 다닐 정도였는데

로아규탄도 먹어 볼까 했는데 죽어도 싫더라. 얼굴에 피지가 많고 몸에 피지가 많은건 내가 태어날때부터 그렇게 살아왔는데

그걸 억지로 억제한다는게 좋은건 아니거든. 물론 로아규탄도 좋은 약이지만 로아규탄 안먹고 이정도 고친거면 나름 스스로에게 칭찬하고 있다.

주변에서도 피부 좋아졌다고 말들 많이하고.

디페린 바르는 사람들은 시작했으면 1년은 발라야 한다고 말하고 싶다. 그리고 각질제거도 꼭 해주고 화장품은 최소한을 로션이랑 선크림만 발라라.

저녁에만 바르는거 잊지말고. 결국 참을성과 인내심과의 싸움이다.