235 생각하고 갔는데 235 했습니다.
비가 많이오고 바람이 많이 분다길래
에헤이 조졌네이거 라고 생각했는데
비가 그렇~게 많이는 안오길래
비벼볼만 한 것 같아서, 힘 닿는데까지
목표페이스로 달리자고 마음먹었고
다행히 피니쉬까지 그 힘이 닿았습니다.
풀코스 PB도 갈아치웠네요
2023 JTBC 2:38:22 에서
2024 OSAKA 2:35:36
거리가 좀 길었습니다.
NRC는 풀코스 최고기록이
42.195에서 딱끊기는데
2시간 33분 28초가 나오네요.
저게 공식기록이 될 때까지 열심히 해봐야겠습니다.
좀 더 디테일하게 후기를 적자면
어제 밤엔 오사카에서 카보로딩을 조졌습니다.
원래 가려고했던 우동집이 웨이팅이 너무 길길레
라멘집으로 변경. 맛있게 라면 먹고
크루아상도 5개 조지고
탄수화물 이빠이 채워서 갔습니다.
아침에는 우리 대장인 러닝과의전쟁 형님이
타투스티커를 붙혀줬습니다.
밑에 적힌 일본어는
한국 러너
입니다.
주로 후기로 넘어가면
B그룹 출발이라 앞이 빽빽했습니다
그거 뚫는다고 초반 1km에서 시간을 너무 잡아먹혀서
초반 10km까지는 속도를 좀 내서
잃은 시간 다시 메꾸는데 집중했습니다
하프까지 생각보다 잘 밀어지길래
얼레 이거 오늘 일내나?
이러다가 후반에 퍼지는거 아녀?
지금이라도 페이스 좀 누르고 340으로 밀까
고민을 많이 했는데,
하프 지나서도 몸이 나쁘지않길래
일부러 페이스 누르는거 없이 그냥 달렸습니다
저희 팀 중 한분이 찍어주셨습니다.
아직 힘이 많이 남아있어서 잘 치고가네요
하프부터 31km까지도
큰 고저도 변화가 없어서 무난히 밀고갑니다.
오늘 가장 힘들었던건
바람이 진짜 너무 세게 불었습니다.
역풍 처맞는 직선구간에선 2-3km 정도
역풍 맞아가면서 뛰는데
진짜 얼굴이 얼얼했습니다
25km구간을 지나는 모습.
일본은 이런게 참 좋네요
몇개의 지점에 카메라가 있고
달리는 모습을 짧게 클립으로 줍니다.
오늘 대회중 특이한건
소규모 그룹이 많이 없다였습니다.
아님 제가 B조라 그룹은 먼저 앞으로 갔나..?
사람들이 흩어져서 쭉 달렸고
바람이 많이 불어서 그룹에 붙어서 피 빨고 싶었는데
여의치 않아서 그냥 바람 채로 맞으면서 갔습니다ㅋㅋ
저 영상은
그나마 찾은 그룹에 붙었으나
속도가 맞지 않아서 그냥 치고나오는 모습입니다
마지막 10km에서 페이스가 슬슬 밀리기 시작합니다
오사카에서 가장 위협적이었던 언덕이
딱 32km에서 나오는데,
저기 극복하려고 에너지를 많이 쓴거 같기도 합니다
마지막엔 짜내서 가고있는데도
페이스가 점점 밀리더라구요
그리고
피니시입니다.
날씨가 별로였지만
그래도 해내긴 해냈습니다.
1월에 마일리지를 많이 쌓고 거리주를 많이한게
큰 도움이 되었던 것 같아요.
크게 퍼지는거 없이 무사히 잘 마쳐서 아주 좋습니다!
일본마라톤과 우리나라 마라톤이 크게 다르다고 했지만
엄청나게 막 다르다 느낀건 많이 없었습니다.
제가 너무 기대를 많이해서 그런걸지도 모르지만..!
응원 문화와 급수대 설치는 정말 좋았습니다
우리나라는 크루응원이 주를 이루지만
여기는 그런거 없이 그냥 시민들이 다 나와서 응원해줍니다
남녀노소 할 것 없이 응원하는 모습이 너무 감동이고 좋았어요.
그리고 급수대도 아주 깔끔하고
길게 설치를 잘 해놔서
급수걱정 없이 보급 잘 했습니다 ㅎㅎ
아주! 좋았어요.
여러분들도 오늘 고구려, 챌린지, 밀양, 경수국마
다 다녀오신거 같은데
궃은 날씨에 너무 고생많으셨습니다.
많이 먹고 푹 쉬십쇼!
- 오사카마라톤 후기
오사카마라톤 당일 아침입니다.
예상대로 비는 확정.
5시에 일어나서 호텔 창밖을 보니 밖이 어두어서 그런지
창문에 묻어있는 빗방울이 잘 보입니다.
바람도 초속 3-4미터 된다고 예보에 나오네요.
당연히 완주는 하는데 비상시에 필요할까봐
현찰도 준비합니다.
그리고 바람이 걱정되어서 비상용 우비를
하나 더 준비했는데 기장을 허리까지로 짧게 자르고 팔도 반팔로 만들어서 러닝벨트에 함께 넣었습니다.
쓰다 남은 스티커문신이 있어서 금태한테 붙여주고
저도 하나 붙입니다.
그리곤 약속대로 7시에 호텔로비에서 집합하고 출발.
아침 7시 30분 오사카비즈니스파크역 도착.
비가 내리는데 밖에서 옷을 갈아입는게 더 힘들꺼 같아서 역에서 갈아입자고 했는데 일본 고수님들 쫙 깔린 장소가 있어서 “여기다!”하고 자리를 잡습니다.
오사카성 가본신 분은 아시겠지만 한쪽에 야구장이 있습니다.
풀 참가자가자 3만2천명다보니 야구장에서 짐 보관을 하는데 비 때문에 바닥이 이랬습니다.
알파3 프로토 신으시는 분들 신발 더러워지는데 제가 다 마음이
아프네요.
짐을 보관하고 홀가분한 마음으로
일본스타일로 화이팅을 외칩니다.
출발전 B조에서 대기중에 A조에 혼자
온 크루원이 있어서 사진을 함께 찍습니다.
(저희 일행이 우리크루랑 다른크루랑 섞여있어요)
9시 15분에 스타트!
생각보다 비가 내리거나 춥지 않았습니다.
모두들 최악을 생각했는데 최악이 아니라 다행이었네요.
출발 전에는 4명이서 5:30으로 가자고 했는데
런갤 MAKER_님이 4:40~5:00으로 뛰길래 처음엔 오버페이스 할 수 있지 하고 따라갔는데 계속 5:00으로 뛰길래 바로 버렸습니다.
오늘의 목표는 5:30으로 피니시까지 유지하기!
제마 끝나고 겨울훈련 잘 해서 서울마라톤 기록세우자고 계획했지만 장경인대 이슈로 훈련 망하고
2월초에 16km랑 23km
2월중순에 32km를 5:30으로 뛰어봐서 될꺼 같기도 했습니다.
5km쯤 가니 몸에 열이나서 비닐우의를 벗었습니다.
그러다가 신나서 급수대에서 놀기ㅋ
근데 작년 홋카이도마라톤은 급수대에 고딩들이 있어서 반응이 폭발적이었는데 여기는 덜했습니다.
25km넘어서 바람이 부니 너무 춥습니다.
러닝벨트에 준비해둔 비상용 우의을 꺼내 입었습니다.
30km쯤 메이저대회마다 항상 좋은 사진을 찍어주시는
승윤님을 만나서 충성!
앞에서 대회전에 32km까지 뛰어봤다고 했었는데
실전에서는 29km에서 퍼졌습니다.
이건 실망스러웠습니다. 왜 안되는거지..?
38km부터는 장경인대에 자극이…
사실 완주가 될까 걱정이었는데 많이 왔다 싶으면서도
2시간 30분 뛰고 골인해서 추운데 기다릴 금태랑 우리 맴버들 그리고 한국에서 선수 트레킹으로 보고 있을 부지런하게running이 생각나서 나름 열심히 뛰었습니다.
열심히 뛰는 속도가 6:00-7:00
더 이상 속도 안남.
걷는 것 보다 느리게라도 뛰는게 속도가 빨라서 문제 있는게 아니면 걸으면 안됩니다.
42km지점.
공식포토가 피니시에서 사진을 찍을테니
비닐우의도 벗고 장갑도 벗었습니다.
기록은 4시간 넘겨서 좀 아쉬웠는데
일본 오기 전에 완주나 할 수 있을까 걱정했던거 생각하면 뭐 괜찮았던가 아닌가 생각되네요.
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