살빼려면 운동해야지 하는 이유 알려준다

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아어 ㅆㅂ 오느레대충운동끝 요즘 만볼륨채우기가 넘힘듬... 우산소 20ㄱ 작성자 : 도니(106

살빼려면 운동해야지 하는 이유 알려준다

다갤러(220.126) 2024.05.16 09:45:39

조회 87 추천 1 댓글 4

다이어트 시장을 헬스장같은 상업적 업체들이 주도하기 때문

걍 식단 하고 간혈적 단식하는게 훨씬 더 빠르고 안전함

초고도 고도 비만애들 운동하다가 몸 아작남

식단 멈추면 요요오는거 운동멈추면 요요오는거랑 걍 똑같은거임

살빼려면 운동해야 한다는건 희대의 개소리

애초에 대부분 체중감량이 우선이지 이쁜 몸 원하는게 아님

일단 감량을 하고 몸을 만들던지 해야지 돼지새끼들은 그냥 중간에 운동힘들어서 포기 운동만 포기하면 다행인데 다이어트도 포기

운동보다 식단이 쉬우니깐 걍 식단하고 간혈적 단식해라

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