운동 주에 2~3회만 해도됨? - 다이어트 갤러리

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혜지 얜 전형적인 여자들사이에서 왕따당할스탈 여자들은 다 공감할껄?ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 다갤러

운동 주에 2~3회만 해도됨?모바일에서 작성

다갤러(106.101) 2024.05.18 21:37:10

조회 31 추천 0 댓글 1

지피티랑 감스트 영상 보니까 주에 2~3회씩 운동하는 습관 들이라는데

운동 많이하는게 더 잘 빠지기는 하겠지만

주에 2~3회씩만 해도 충분함?

나 이번주에 시작해서 5일 풀로 운동해서 매일 기운도 없고 힘빠져서 걍 그만할까 생각하다가

오늘 주말이라 하루 쉬니까 다시 의욕도 생기고 쉬는것도 필요한것 같음

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