디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬스 시작하면서 아나바 단독 50으로 6주 밀었었다.모바일에서 작성

ㅇㅇ(1.238) 2018.06.08 13:35:41
조회 29342 추천 24 댓글 5


나도 로이드 시작하기 전에 구글 검색하니깐 디씨에 비슷한 글 많이 나오더라 나도 도움 받았기에 참고하라고 쓰는 글임
피티 12회 끊고 운동 시작했는데 시작함과 동시에 아나바 20씩 3일 밀고 괜찮아서 50씩 나머지 6주 쭉 밀었다 놀바도 사놨는데 안 먹었고 밀크시슬이랑 우르사 50 처방 받은거 같이 먹었음

지금은 2년차에 들어가는데 지금 생각해봐도 그 때 한게 잘한건지 못한건지 잘 모르겠다 물론 나이들어서 엄청 후회할 수도 있겠지만 지금 당장은 후회는 안됨

내가 진짜 약골 새끼였고 처음 인바디 재보니깐 근육량이 낮은 평균 수준.. 힘이 얼마나 약했냐면 벤치 빈봉도 못 들어서 부들거리는 수준 일단 로이드 하는 동안은 운동 하루에 웨이트 2시간 유산소 10분 정도 해주고 술은 원래 맨날 마시다가 일요일에만 로이드 안 넣고 술 마심

효과는 시작하고 한 달 후에 인바디 재봤는데 골격근 3키로 증가했더라 체중은 8키로 증가하고 이러면 무슨 아나바 단독인데 지랄을 하네 이럴 새끼들 분명히 있는데 사실임 인증은 없음

워낙 아무것도 없던 상태라서 그런진 모르겠는데 변화가 정말 눈에 보였음 원래 키빨로 라지 입었는데 한달 후에는 엑스라지 딱 맞게 입었음 6주까지 밀었으니깐 골격근은 3키로 이상 증가했겠지 몸무게는 딱 스택 마쳤을 때 11키로 증가했음

스택 후에 다 날라간다고 하는데 난 하나도 안 날라갔음 체중은 한 4키로 정도 빠졌는데 인바디 결과 골격근은 그대로 유지 됨

부작용은 일일히 기억은 안나는데 가장 대표적이었던게 혈압이 높아짐 자려고 누으면 대가리에 피 쏠리는 느낌나고 좀만 운동해도 맥박수 올라가는 느낌이 듦 사실 느낌 뿐만 아니고 혈압 재도 높게 나옴 2년이 지난 지금은 정상 혈압 유지

그 다음 부작용은 배가 너무 고픔 부작용인지 뭔지는 모르겠는데 좀만 당 떨어져도 손 떨리고 힘듦 그래서 항상 바나나나 양갱 들고다니면서 먹음

가장 큰 부작용은 성기는 장애 부랄이 우선 작아지고 발기가 잘 안됨 이게 발기가 안 되는게 좀 걱정됐는데 일단은 비뇨기과에서 처방 받은 약 먹으니깐 잘 서더라 그렇게 좀 먹으면서 하다가 나중에는 안 먹어도 잘 섬

그 외에 대표적으로 거론되는 분노 여드름 탈모는 없었고 남성호르몬 수치는 피검사 기준으로 돌아왔음 홍삼 이외의 케어는 딱히 안했는데도 불구하고

좆병신이니 네츄럴의 한계까지 가보고 쓰는건데 뭐하는 짓이니 이런 말 신경 안 씀 내 몸이니깐 혹시 쓰려고 생각하는 사람은 니 몸이니 신중히 생각해서 하고 경구 단독 효과 없다는데 무조건 효과 있음 내 경험담임

화학 박사 빙의해서 좆지랄 떠는 새끼들도 좆도 모름 기껏해봤자 어눌한 영어로 해외 사이트 몇 개 돌아다녀보고 잠x이 블로그 보면서 메칠화 같은 어줍지 않은 지식 몇개 주워듣고는 무슨 씨발 박사 빙의해서 공부하세요는 지랄 ㅋㅋ 어짜피 꼽는 새끼들도 대다수가 네츄럴 한계 가보지고 못한 새끼들이고 좆도 모르는 새끼들임 ㅋㅋ 좆밥이 꼽으나 덜 좆밥이 꼽냐 이 차이일 뿐 ㅋㅋ 그리고 논문으로 공부했다고 지랄하는 새끼들이 있는데 운동 관련 논문들 존나 수준 미달임 리스 구글 스콜라에 운동 관련 논문 쳐보면 씨발 이건 고등학교 수행평간지 박사 논문인지 구분이 안 감ㅋㅋ 유튜브 같은데  논문 타령하는 좆병신들은 그 논문 같지도 않는 병신 논문 보고 아는척하는거고 특히 스테로이드는 불법 약물이기 때문에 양질의 연구 좆도 없음

그니깐 니가 결정해서 하라고 득과 실을 잘 계산해서 남들 말 듣지말고 근데 난 원래 겁이 많아서 한 번 써본걸로 족하고 이제는 안 쓸 예정 혈압 관련 부작용이 너무 공포스러웠거든

추천 비추천

24

고정닉 0

7

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 운전대만 잡으면 다른 사람이 될 것 같은 스타는? 운영자 24/04/15 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [82] 동면중갤로그로 이동합니다. 17.02.12 564771 282
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [163] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 11.05.26 346289 395
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [164] 운영자 05.12.20 149003 32
13604557 헬스 갤러리 서버 이전되었습니다. 운영자 21.10.07 184813 65
13604556 망한갤러리입니다. [3] 유자차갤로그로 이동합니다. 21.10.07 148938 407
13604555 납작한근육이랑 동글동글한근육 차이점이뭔거야...? [2] ㅇㅇ(118.235) 21.10.07 122689 17
13604552 형님들 나우 아르기닌500/시트룰린250 샀는데 몆개씩 먹어야 돼? ㅇㅇ(114.202) 21.10.07 88942 2
13604548 왜나대,뀨기,지틀러,개똥이 헬갤4대천왕 네보지우(58.142) 21.10.07 93034 21
13604547 헬린이 1일차인데 전신에 알배겼는데 ㅇㅇ(223.39) 21.10.07 92162 17
13604531 헬스 갤러리 서버 이전 되었습니다. [5] 운영자 21.10.07 97290 13
13604545 헬린이 보충제 얼마나 먹어야하냐 ㅇㅇ(118.235) 21.10.07 87298 1
13604544 지스킬 CL16 3200인데 개뿔딱임 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21.10.07 87587 2
13604543 빛으로태우리라! [7] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 21.10.07 89892 3
13604541 킄킄 로니콜먼.갤로그로 이동합니다. 21.10.07 85450 0
13604540 머슬핏 티셔츠 추천좀 ㅇㅇ(223.62) 21.10.07 89119 2
13604539 바벨로우 원래 이런거임? [2] ㅇㅇ(223.39) 21.10.07 92335 1
13604538 고중량 벤치했다가 연속으로 두번깔림 ㅋㅋ ㅇㅇ(211.236) 21.10.07 88301 0
13604537 옷 마진 존나 남기는거 같지않음? 낙찌1갤로그로 이동합니다. 21.10.07 87647 4
13604536 키 몇이라고 하고 다니는게좋을까 [2] ㅇㅇ(211.36) 21.10.07 104714 2
13604535 점심먹고 잠시 잘 쉬었으니 오후도 열심히 ㅇㅇ(27.35) 21.10.07 86326 1
13604534 일요일마다 격주로 쉬는 헬스장 어떰? [1] ㅇㅇ(221.138) 21.10.07 87962 0
13604533 꽁으로받은 지스킬램 걍 팔고 스스디로 바꿀까 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21.10.07 85840 0
13604530 닭가슴살 말고 닭안심 먹어본사람? ㅇㅇ(58.123) 21.10.07 86268 2
13604529 난 헬갤에서 꺼질수 업어 ㄹ [3] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 21.10.07 88435 0
13604528 우라통 터진다는게 무슨 뜻이야? [1] ㅇㅇ(211.36) 21.10.07 86895 0
13604520 번따하고 코노옴 [4] 로니콜먼.갤로그로 이동합니다. 21.10.07 5909 0
13604517 김정은이 축구공살때 뭐라 그러는지 앎? 초사이갤로그로 이동합니다. 21.10.07 4404 12
13604511 4분할하고 하루 쉬는거 어떠냐? ㅇㅇ(221.138) 21.10.07 1650 0
13604507 안 씻고 똥까시 할 때 특징 ㅇㅇ(125.190) 21.10.07 8539 1
13604506 오늘 여트레이너한테 ot 받았는데 슴닿 [1] ㅇㅇ(222.236) 21.10.07 9320 1
13604504 아~그뚱뚱한애? [8] 유자차갤로그로 이동합니다. 21.10.07 7827 0
13604503 등운동 조언좀 해줘 초보야 디스커(121.153) 21.10.07 1384 3
13604502 형님들 컴뱃 스쿱 ㅇㅇ(220.125) 21.10.07 1956 0
13604501 똥까시첨받앗을때생각나네 ㅇㅇ(118.235) 21.10.07 5577 2
13604500 68키로 멸치인데 프로틴 추천좀요 ㅇㅇ(118.46) 21.10.07 2147 1
13604497 조공)헬린이 쉬는날 이렇게 해도됨?? [3] ㅇㅇ(211.36) 21.10.07 6533 1
13604496 와저씨들어와보시길 [4] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 21.10.07 2213 0
13604495 그래서 엘룬은 뭐였고 대지모신은 뭐였냐 [1] ㅇㅇ(220.76) 21.10.07 1249 0
13604491 대격변때는 10캐릭 레이드보냇다.. [2] 후안소토갤로그로 이동합니다. 21.10.07 1655 0
13604490 신개념 알바녀...ㅗㅜㅑ ㅇㅇ(211.36) 21.10.07 11242 6
13604489 좋아하는게 너무 티가났던 남자 jpg [3] ㅇㅇ(59.6) 21.10.07 9066 12
13604487 엘룬의뜻대로 [6] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 21.10.07 1646 0
13604485 좆밥일때는 어깨 가슴이랑 붙여라 ㅇㅇ(119.193) 21.10.07 4403 2
13604484 (짧음) 영어잘하는사람 헬스 관련 영어표현 질문좀 [10] ㅇㅇ(118.235) 21.10.07 1437 1
13604483 얘들아 식사대체용 단백질 마이프로틴사면됨? ㅇㅇ(123.111) 21.10.07 722 0
13604482 105kg에 풀업 9개 땡기면 잘하는거임? ㅇㅇ(180.134) 21.10.07 1844 0
13604481 옆에 줌마 년 존나 쳐다봄 ㅇ-+ㅃㅈ!0@ㅁ-#ㅇ(223.56) 21.10.07 3036 2
13604480 내 꼬추로는 자궁키스 절대 안대겟지 ㅠㅠ [11] 펭프2갤로그로 이동합니다. 21.10.07 11834 4
13604479 어릴때부터 수영한애들 얼굴도 길더라 [1] ㅇㅇ(211.237) 21.10.07 3414 0
13604478 형들 헬린이 질문점 ㅠㅠ [2] ㅅㄴ(223.39) 21.10.07 1945 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2