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헬갤러(128.134) 2024.05.16 23:54:03
조회 64 추천 0 댓글 0
														

하루1시간 웨이트하고 유산소는 최대한 안합니다
곧 여름이고해서 체지 좀 낮추고싶은데
유산소 없이 9퍼까진 힘들겠죠?

1년3개월차입니다
처음에 다이어트목적으로시작해서 욕심나서 정진중입니다
117kg->현재입니다

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