갤러리 본문 영역
역도는 왜 삼대운동보다 코어 더 씀?모바일에서 작성
헬갤러(110.15) 2025.01.25 00:33:14
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 결혼 잘 해서 신분 상승한 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/05/26 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [119] |
동면중![]() |
21.10.07 | 85825 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 73716 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 29157 | 7 |
2437151 | 쌖쓰해보고싶다 !!! |
ㅇㄱㄴ![]() |
16:19 | 1 | 0 |
2437150 | 목 디스크 맨몸 운동 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 16:19 | 4 | 0 |
2437149 | 빗섬 오늘까지 신규회원 5만원 바로지급 이벤트중 | ㅇㅇ(180.67) | 16:18 | 0 | 0 |
2437148 | 유산소만하면 녹즙으로 버텨지나?? |
뜸부기뜸북스딱스![]() |
16:16 | 11 | 0 |
2437146 | 오늘 여친이 내 이름 두번 잘못불렀는데 그럴수있음? [1] | ㅇㅇ(39.7) | 16:12 | 22 | 1 |
2437145 | 위선자새끼들 하나같이 잘못됫다는걸 알면서도 |
UㅅaU![]() |
16:12 | 5 | 0 |
2437144 | 헬린) 풀업 갯수랑 방법 질문 [6] | 헬갤러(112.160) | 16:10 | 16 | 0 |
2437142 | 복근은 걍 닥치고 크런치인거같아 [1] | ㅇㅇ(121.176) | 16:09 | 20 | 0 |
2437141 | 개씹좆소 현장직 면접보러갈때도 정장입고가야됨? [7] | ㅇㅇ(175.112) | 16:06 | 34 | 0 |
2437140 | 팔 들었을때 가슴근육 있어보일려면 어떤 운동을 해야해? [9] | 헬갤러(119.201) | 16:06 | 46 | 0 |
2437139 | 헬스장 12개월 가격 한 번만 봐주세요 ! [2] | 헬갤러(58.228) | 16:06 | 14 | 0 |
2437138 | 친구가 가면갈수록 도태되고 어둠으로 빠져드는데 [2] | ㅇㅇ(211.36) | 16:04 | 15 | 0 |
2437137 | 마프가 싼편임? [1] | 헬갤러(165.132) | 16:03 | 17 | 0 |
2437136 | 노펌핑 기준 팔둘레 40센치면 상위 몇퍼정도되냐? [1] | 헬갤러(211.195) | 16:02 | 17 | 0 |
2437135 | 반팔입는 계절 오니까 멸치들 다 탄로 나네 ㅋㅋ | ㅇㅇ(211.36) | 16:01 | 22 | 0 |
2437134 | 3대 170이면 개좆밥임? [3] | 헬갤러(221.143) | 15:59 | 29 | 0 |
2437133 | 등 운동 렛풀 대신 풀업 해도 됨? [6] |
루그![]() |
15:57 | 32 | 0 |
2437132 | 5개월전 카리나팬 근황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
보스턴레드삭스![]() |
15:55 | 44 | 0 |
2437131 | 님들 구력이란 게 몇년같나요 [8] | ㅇㅇ(211.234) | 15:55 | 60 | 0 |
2437130 | 하루빨리 죽던지 한국을 떠나던지 해야지 |
UㅅaU![]() |
15:50 | 14 | 0 |
2437129 | 팔뚝 우람한거 같아? [3] | ㅇㅇ(1.211) | 15:50 | 66 | 0 |
2437128 | 바벨로우할때 햄스트링,종아리도 존나 자극 [7] |
ㅇㅇ![]() |
15:48 | 28 | 0 |
2437127 | 형들 진지하게 살빼는거 알려줘 [8] | 쌉돼지(211.234) | 15:46 | 59 | 0 |
2437126 | 개그지인데 니네가 2번 뽑아서 뭐함? [3] | ㅇㅇ(106.101) | 15:46 | 23 | 0 |
2437125 | 헬린이 수육했어요 |
카레너무좋아![]() |
15:46 | 25 | 0 |
2437123 | . | 헬갤러(106.101) | 15:42 | 11 | 0 |
2437121 | 헬짱들 ㄹㅇ루 헬린이 보면 훈수두고 싶냐? [4] | 헬갤러(211.252) | 15:41 | 38 | 0 |
2437119 | 미콜리 아는 사람?? | 헬갤러(58.123) | 15:39 | 14 | 0 |
2437117 | 대 리 나 | 헬갤러(112.160) | 15:35 | 17 | 1 |
2437115 | 프로틴을 밥대신먹으면 디짐? [5] | 헬갤러(106.101) | 15:34 | 38 | 0 |
2437114 | 풀업 등자극 잘 오는법 찾아냈다 [1] |
ㅇㅇ![]() |
15:33 | 29 | 0 |
2437113 | s급 보충제 얘네들 맞음?? [3] | 헬갤러(112.144) | 15:25 | 45 | 0 |
2437112 | 목-요일 0529 운동일지: "3단 모래시계" 편 |
ㅇㅇ![]() |
15:23 | 18 | 1 |
2437111 | 내가 씹덕찐따들 많이봤는데 애초에 글러먹은 애들 많음 |
UㅅaU![]() |
15:22 | 35 | 0 |
2437104 | 체지방 질문 [2] | 헬갤러(211.234) | 15:18 | 24 | 0 |
2437103 | 가슴 큰 여자랑 대화할때 시선처리 어케해야함? [7] | ㅇㅇ(39.7) | 15:17 | 96 | 0 |
2437102 | 안녕하세요 형님들 닭가슴살 추천좀요 [1] | 헬갤러(125.132) | 15:16 | 12 | 0 |
2437101 | 오운완 ㅁㅌㅊ | ㅇㅇ(121.176) | 15:16 | 74 | 0 |
2437100 | 찐따도 어찌보면 외모로인한 동급생의 무례로 다져진 인성이 | ㅇㅇ(106.101) | 15:16 | 23 | 1 |
2437097 | 근육통 심한데 하루 쉴까 달릴까? [7] |
ㅇㅇ![]() |
15:05 | 54 | 0 |
2437096 | 헬스장 가면 문신한 사람 왜이리많음? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 15:01 | 43 | 0 |
2437095 | 나 못생겻어 라고 다른사람한테 말하고다니는애들 병신임 [4] |
UㅅaU![]() |
14:59 | 55 | 0 |
2437094 | 나 못생겼어ㅠ 이런 한녀들 진짜 못생긴 년들 놀리는거냐 | 헬갤러(115.160) | 14:55 | 38 | 1 |
2437093 | 빵셔틀아 너 예전갤러 개백수임? [12] | 헬갤러(211.234) | 14:52 | 88 | 1 |
2437092 | ㅁㅌㅊ? [5] | 헬갤러(106.101) | 14:52 | 110 | 1 |
2437091 | 헬린이 5일차 느낀 점 | 헬갤러(220.92) | 14:51 | 19 | 0 |
2437090 | 빵셔틀로 다져진 체력으로 몸 만들었는데 ㅁㅌㅊ [3] | 헬갤러(118.235) | 14:50 | 109 | 1 |
뉴스 | [조선의 사랑꾼] 이제는 말할 수 있다! 심현섭 결혼시키려다 ‘가짜 친척’ 행세까지...‘사랑꾼’ 제작진, 소름(?)돋는 1년 전 뒷얘기는? | 디시트렌드 | 05.28 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.