웨이트 하고 유산소 어느정도로 뛰냐

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호불호 갈리는 아주머니... 작성자 : ㅇㅇ

웨이트 하고 유산소 어느정도로 뛰냐앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.11 17:48:12

조회 176 추천 0 댓글 3

체지방 좀 빼고 싶은데

웨이트 조지고

인클라인 런닝으로 5Km/h로 30분이면 체지방 좀 빠짐?

체지방 25프로임,,

인생 처음으로 19프로는 찍어보고 싶음

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