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모든 운동의 기본 : 러닝 < 이거 인정 못하면 걍 남자 새끼

ㅇㅇ(182.210) 2023.04.17 21:34:10
조회 107 추천 3 댓글 6

아니거나 

운동이란걸 안해봤거나

몸치 안경쓴 햄최몇 쿰척이 파오후 임


정적인 운동 야구? 투수 라고해도

허리힘 하체힘이 못버텨주면 오래 또는 강하게 던질수 없는 운동메카니즘임


비율 피지컬 파워 모든게 후달리는 똥양인 신체는 러닝을 해야함 

러닝은 아무리 과해도 마이너스 보는 운동이 아님

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