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숨을 무조건 배꼽 및 단전으로 보낸다?

배용배(58.235) 2008.11.07 00:47:43
조회 76 추천 0 댓글 1

난 이것에 대해서 반은 딴지를 걸고 반은 동의를 하겠어..
일단 이건 척추가 바르지않고 코와 배꼽이 일직선으로 되지 않고 몸의 기혈순환이 잘 되지 않으면 대부분 호흡이
더 나빠진다고 봐..
그러니 국선도에서는 여러가지 도인법과 행공을 반복 하는거야..이런것도 없이 자신의 몸도 고려
하지 않고 무조건 단전에 숨을 보낸다고 하는 넘들이 나중에는 단전호흡은 사이비 미신이다 라는 소리
하는거지..처음에는 나도 그랫으니까..하지만 몸을 충분이 준비 시키고 단계를 잘 밟아가면 단전호흡이
사이비 수련이 아니라는걸 알겠더라..

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