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손가락힘키우려면 아래팔운동하면돼?모바일에서 작성

나류(203.170) 2017.03.01 23:46:25
조회 1420 추천 0 댓글 2

손가락에 근육이 없고 (새끼손가락에 붙어있는거같은건 빼고) 힘줄이 있고 손가락움직이는건 팔에 있는 근육들이 하는거자나

그럼 손가락 힘을 키울때는
아래팔운동을 하면 키워지는걸까?
손가락만 죽어라 운동시킨다고 단단해지는건 아니지?
손바닥 악력운동은 어때??
아는 사람있으면 설명좀!!!

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