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이 다운되있는 기분이 되지 않기위해서 노력했는데 또 시작이네..ㅜ앱에서 작성

ㅇㅇ(27.162) 2023.08.01 14:12:06
조회 29 추천 2 댓글 0

힘들어.
그냥 지쳐있어..

숨쉬고 있는것도 벅차서 숨이 차오르고
뭘 하고싶은것도 느껴지는 감정도 없어.
원하지 않아.
생각나지 않아.

의미도 없고
감각도 없어.

시간의 흐름도 외로움도 느껴지지가 않아.
부정도 느껴지지않는 무료함에 숨이 죄여오는 기분이야.



3달전에도 똑같았고
그렇게 한 2달 3달 끙끙 앓다가
정신과가서 항불안제 약한걸로 1달치 타먹고
이대론 안되겠다 싶어서 운동도 나름 열심히 하고
기분도 항상 오버되게 유지해가면서
약안먹고 버티려고 노력했거든.
항상 기분이 낮아지지 않게 내가 무너지지않게 멱살붙들고 끌어올렸는데 이제 또 안되네..
그냥 움직이질 못하겠어


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