내가 예전에 85킬로 정도 나갔는데 

수영하면서 몇달만에 70까지 만든적이 있음 ㅋㅋ왕쫘 나옴 

그게 십년전임 

그뒤로 바다수영했고 잘되니깐 술처먹고 했고 

그래서 103킬로 이상 나갓음 

십년전에 알던 아재가 ㅋㅋ예전엔 날씬했었는데 라며 기억하더라고 

수영다니기전에 한달전에 단식 해밧거든 ㅋㅋ여기 단식갤러리 보다가 

그떄도 20일이나 굶었을때도 85까지 빢에 안빠지더라고 ㅋㅋ4일째부턴 어지럽고 쓰러지겠더만

그래서 떄려치고 다시 처먹으니깐 92까지 올라가대  

근데 수영다니니깐 또 몇달만에 82까지 빠짐 ㅋㅋ안굶어도 

역시 수영이 답이다 

난 수영이 단식보다 더 잘빠지더라고 

그러다가 편의점 아줌마 가 폐기 자꾸 공짜로 주니깐 다시 90까지찜 

하루에 막걸리 3병먹거든 ㅋㅋ그것도 영향이 있지 

삼각김밥 폐기를 어느정도 주냐면 50개주면 3일이면 다 먹음

사실 살빼는 공식은 알고 있음

매일 수영3시간 하고 술안먹으면 됨

하루에 수영2시간만 해도 드갈때와 나올때 체중계가 항상 1킬로 빠져잇거든 

근데 집에오면 또 술처먹고 누워있으면 살찌거든 ㅋㅋㅋ