사람이 항상 깊은 정서를 유지할수있냐?

사람이 항상 깊은 정서를 유지할수있냐?앱에서 작성

ㅇㅇ(118.36) 2020.09.26 21:28:27

조회 84 추천 0 댓글 6

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정확히는 그 부처나 철학자같은 상태를

최대한 오래 늘릴 수 있냐?

사람이란 본디 희노애락, 감정폭이 오르락

내리락 한다지만

술담배 게임 만화 야동을 많이해서 그런가

난 진짜 깨어있는 18시간중 14시간은

산만하고 본능적이고 불안 초조 강박

원색적인 쾌락추구에 빠져있다가

노력을 해도 알파파라 해야되나 깊은 생각과

차분한 정서가 형성안됨

그러다 이틀에 한번 정도 잠들기 한 3시간 전부터 샤워한후 상쾌함처럼 심신이 차분해지고 세로토닌이 은은하게 분비되는게

느껴지고 문제에 직면, 자기성찰, 고찰,

물음에 물음, 달관까진 아니지만 비스무리한 상태까지 도달하는데

이와같은 정서를 최대한 늘리고싶은데

방법있음?

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