안녕하세요 특전사 턱걸이 관련되어 질문드립니다

특전사턱걸이(203.229) 2012.04.04 12:29:12

조회 670 추천 0 댓글 2

갯수가 아니라

흔히 보디빌딩이나 헬스장에서는 턱걸이 할때

등근육만 사용하기 위해서 등만으로 올라가는데

특전사도 그렇게 하나요?

아니면 체대입시나 학교에서 턱걸이처럼

반동없이 올라가면 갯수로 쳐주나요?

그리고 후자의 경우 그렇게해도 등근육이 크는지... 답변 부탁드립니다

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