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빵,과자중독인데 끊는방법알려주세요.모바일에서 작성

그레이하운드(125.134) 2024.03.29 06:27:42
조회 335 추천 2 댓글 13

안녕하세요. 빵이랑과자에 중독된 대학생입니다.
제가 돈이나 카드있으면 수시로 마트나 편의점들락거리면서 빵이나과자를 사서먹는데요.
자제하려고해도 습관이되어버려서 잘안되네요.
돈은돈대로써버리고 살은살대로찌고
최근에는 인바디에서 과체중진단을받았네요.
(덤으로 여기서 더찌면비만된다는경고도받음)
빵이랑과자 좋아하시는분들모임에 이런질문 실례가된다는거압니다만
빵이랑과자좋아하시는분들중에  저와같은 고민을 겪어봤거나 가지신분들도 계실꺼같아 살포시 고민글남겨봅니다.

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