숲고양이 소환시전[질문에 대한답]

COHIBA

2010.11.16 11:51:39

조회 108 추천 0 댓글 7

답은 역시 숲고양이님이 말씀하신 대로입니다

먹어서 빠지지는 않습니다 하지만 차와 커피 둘다 보조적인 역할을 합니다.

우선커피는 운동선수들에게 3잔씩 권유되는걸 아실겁니다

제가 이번에 운동관련 교양을 듣는데 경희대 병원에서 근무하신다는 교수님 말로는

일반적인 커피 프림안넣은 커피기준으로 3잔씩머곡 운동을 하면 근육량증가에

보조적인 도움을 준다고하네요 안먹었을때와 먹었을때 운동후 근육량증가 차이가 난다고하더군요

근육량이늘면 기초신진대사량 및 운동의 효율성이 증가하므로 살이빠집니다 이런 거구요

차도 마찬가지 카테킨이란 성분이 지방분해를 도와주는데 역시 운동을 해야 분해가 가속화됩니다.

즉 이두가지는 보조적인 지표지 직접적인 지표는 아닙니다 참 ㅋ 고 ㅋ

마시되 운동이 전제된것이다.. 라고 알아두시면 좋습니다.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
17031	설마 차음갤에 빼빼로데이라고 들떠계신 유치한 분은 안 계시겠죠? [4]	084(121.139)	10.11.10	86	0
17030	개완은 제 이름 검색하면 어딘가에서 사진이.. [9]	무명(121.131)	10.11.10	123	0
17029	어제 아마존 핸쏘 지를때 친구랑 같이 산다고 두개를 결제했는데요 [14]	ㅇㅇ(110.14)	10.11.10	167	0
17028	야근데 하루 아메리카노두잔마시면 밤에 잠안와야하는거아니냐? [7]	못생기면실력파	10.11.10	113	0
17027	아 그렇구나 내일은 [21]	마지오	10.11.10	138	0
17025	증정용_텀블러.jpeg [4]	아벡꺄페	10.11.10	327	0
17024	이럴수가... [3]	멍뭉이	10.11.10	75	0
17022	祁門님 보시기요 [3]	COHIBA	10.11.10	55	0
17021	수망젖뉴비의 빼빼로 데이. [1]	엠씨우퍼(114.200)	10.11.10	76	0
17019	오늘의 차 한잔 그린 필드, 로터스 브리즈 [6]	祁門	10.11.10	162	0
17018	오늘의 핫쪼꼬 [21]	skylake	10.11.10	211	0
17016	우유 어떡게 데우시나요? [11]	skylake	10.11.10	203	0
17015	위타드 코코아 70%..쓰네여.. [2]	skylake	10.11.10	170	0
17014	이 와중에 그린필드 8종 세트가 온 게 자랑.jpg [14]	祁門	10.11.10	206	0
17013	바리스타 자격증 필요한가.. [1]	근성라이더	10.11.10	426	0
17011	선생님.. [10]	마지오	10.11.10	146	0
17008	4300만짜리보이차 스팩 [3]	뷰카케	10.11.10	177	0
17007	어제 강남에 아는사람보러가서 4300만원짜리 보이차마셧습니다 [6]	뷰카케	10.11.10	195	0
17005	밑에글 댓글단사람 댓글삭제요망요 섬월누나랑 통화함 [6]	COHIBA	10.11.10	121	0
17004	킴섬월님이 잘못정보를 알려주심 컴압수한건 어머니시랍니다 -_- 댓글삭제요	COHIBA	10.11.10	187	0
16998	수망 팔 분?!?!?! [9]	다빈치바코드(210.115)	10.11.10	131	0
16997	증정컵1.jpeg [10]	아벡꺄페	10.11.10	271	0
16996	시다모 맛나네여 [4]	ㄱㅁ(218.237)	10.11.10	128	0
16995	175 81에서 블랙커피로 74까지 감량한ㅅ람인데요 [12]	못생기면실력파	10.11.10	196	0
16994	잔이 2종이나 생겼음 ^_^** [8]	아벡꺄페	10.11.10	173	0
16993	스타벅스 탐앤탐스 이런데서도 과일쥬스파냐? [11]	못생기면실력파	10.11.10	255	0
16992	오늘도 춥네요. [4]	날고(210.106)	10.11.10	94	0
16991	펠리컨횽하고 교환하기로했던 차가 왔습니다ㅇ_ㅇ! [5]	멍뭉이	10.11.10	154	0
16989	춥고 배고프고 졸리고 [8]	마지오	10.11.10	128	0
16988	코코아나 핫초코 브랜드기억이 잘안나서 질문드립니다! [3]	옥토버(218.152)	10.11.10	186	0
16986	할리스나 던킨 같은 매장 질문좀....... [1]	-ㅁ-(222.118)	10.11.10	126	0
16983	데헷~ 다이소가서 깨볶기 샀다~ ( and 거품기 추천좀..) [3]	수도권2(221.140)	10.11.10	929	0
16982	저렴한 가정용 그라인더 -에스프레소 편- [5]	질러라질러	10.11.10	2116	2
16981	개완을 배우고 싶다고 말한 코로내님 보시길 [2]	COHIBA	10.11.10	96	0
16980	원두를 찾고있는데 도와주세요~ㅠ	화랑~(121.178)	10.11.10	106	0
16976	킴보 파드가 왔어요~ [13]	리퍼드	10.11.10	251	0
16975	감기가 걸릴랑 말랑 [23]	마지오	10.11.10	139	0
16974	저도 우유거품기를 질렀슴다... [4]	멍뭉이	10.11.09	191	0
16973	ascaso uno pid 애정도면 실비아 능가함??? [5]	에쏘우(119.200)	10.11.09	381	0
16972	커피보관용기로 이거괜츈할 듯 [3]	엠씨우퍼(114.200)	10.11.09	421	0
16970	거품기 도착한게 자랑.jpg [5]	祁門	10.11.09	198	0
16969	진짜 아메리카노가 변비에 딱인거같다 [4]	못생기면실력파	10.11.09	225	0
16968	스타벅스 까는 이유? 가는 이유? [21]	SweetCat	10.11.09	746	0
16966	커피원두 가격질문.. 차이가 너무남 ㅠㅠ [3]	레스타(119.64)	10.11.09	547	0
16965	횽님들 고맙습니다 핸쏘 질렀어효 ㅠㅠ [2]	ㅇㅇ(110.14)	10.11.09	88	0
16963	커피의 약발은 한순간 [15]	마지오	10.11.09	170	0
16962	카푸치노와 카페라떼 차이가 [3]	ㅁㄴㅊㅋㅊ(125.181)	10.11.09	388	0
16961	...아프리카노 ...브라질리노,...콜롬비아노,... [2]	엠씨우퍼(114.200)	10.11.09	143	0
16960	니나스 쥬뗌므를 질렀슴다.. [3]	멍뭉이	10.11.09	147	0
16956	너님들 아직도 아메리카노 마시나요 [2]	suckmykiss	10.11.09	209	0