첫 대회 참가하고 왔어요~

헬스 갤러리

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미국에서 가장 위험한 도시 디트로이트...jpg 디트로이트는 원래 예전의 실리콘밸리급의 도시였는데 흑인들이 몰려오고나서 망한도시임 에미넴의 고향인 도시 지금은 흑인들 천지라 혼자다니면 돈 다뺏기고 총맞고디짐 이런 웅장한 건물도 그냥 주차장으로 쓰인다 지금봐도 꽤나 부티나는 건물들인데 전부 빈집이다 시내에 있는 빈 건물들 이 건물을 사는사람한테 커피준단다 ㅠ 버려진 AT&T 빌딩 디트로이트에 랜드마크였던 건물 포드 엔지니어들이 살았다던 건물 폐허가 된 건물들 파산한 디트로이트 요약 1. 한때 자동차 공업의 중심지였던 부유한 도시 디트로이트는 2. 미국 자동차 공업의 몰락과 3. 급격한 흑인 인구 증가 및 백인의 도시 탈출로 망했다. 작성자 : 설윤아기

첫 대회 참가하고 왔어요~앱에서 작성

포천시민

2022.05.08 00:16:42

조회 10546 추천 85 댓글 44

대전에서 열린 PCA에 참가함

클래식보디빌딩 톨(175~180), 보디빌딩 -85 두 개 신청함

담날이 NPCA인데 부모님이랑 식사약속 있어서

PCA 하나로 만족하고 걍 신청안함

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탄 바르기

계측 해보니 77키로 나옴

클보 한계체중 84키로, 보빌 85키로를 봤을 때

너무 빼버림... D-3,4 전에 체중 5키로 걍 날아감

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심지어 펌핑용으로 쓸 도구들 챙겨놓고

집에 깜빡한채로 두고와서 대회장 근처 편의점에서

수건 사서 펌핑시킴;; 개멍청

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건물 보 잡고 후면 조져줌

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다음번에는 바벨, 덤벨, 밴드, TRX 있는건 다 챙겨와야겠음

수건 하나로 하기에는 불편함 ㅠ

왜 깜빡해가지고 하 ...

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백스테이지 들어가기 직전 부스트

클보는 톨이랑 슈퍼톨 통합으로 진행했고

보빌은 -85, +85 통합으로 진행함

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스테이지 입장

라인업 포즈

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이후 바로 규정포즈 및 클래식 포즈 하나

나는 왜 저때 저 포즈를 하고 싶었을까..

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내 차례 끝나고 뒷편에서 대기

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처음에 두명만 따로 불러서 판정 다시하길래 광탈한 줄 알았는데

다행히 그후에 나 포함 세 명 지명해서 심사 진행했고

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클보는 체급 3등, 보빌은 체급 4등

잠시나마 그랑프리를 기대했던 자신이 부끄러웠음 ㄷ

체중을 너무 빼서 그만 골아버린것도 문제고

몸 좋은 사람은 왜케 많은지..

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물심양면 도움을 준 친구와 함께 포토 타임

다음대회는 6월에 네츄럴 대회이고 -80으로 신청함

체중 조절을 잘해서 나가야겠다는 생각이 들었음ㅋ

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끝나고 한우에 비냉 + 선지해장국 한사발 함

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끝

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고정닉 17

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