한 인간이 자신의 몸이 가질 수 있는 아름다움과 강함을 알지 못하고 늙어 버리는 것은 안타까운 일이다. -소크라테스-
펌핑매니아(junghwan9745)
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2019-10-22
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2858 | 설문 | SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? | 운영자 | 24/05/06 | - | - |
| 1194706 | 헬린이 | 근력운동 하는사람들은 딸치는거 금기시 하냐? [16] | ㅇㅇ(223.131) | 22.08.23 | 157 | 1 |
| 1194705 | 헬린이 | 이상적인 골격근량 기준이 어떻게 됨? [2] | ㅇㅇ(1.248) | 22.08.23 | 88 | 0 |
| 1194701 | 헬린이 | 인바디 [4] | 흙수저장애인(118.235) | 22.08.23 | 60 | 0 |
| 1194700 | 헬린이 | 근바 [4] |
개굴개구리 |
22.08.23 | 38 | 0 |
| 1194699 | 헬린이 | 오늘 팔어께하고왔음.. 오때 [6] |
ㅇㅇ |
22.08.23 | 80 | 0 |
| 1194698 | 헬린이 | 웨이트 1년부터는 복싱도 배워볼거 [13] |
상견땅딸보 |
22.08.23 | 87 | 0 |
| 1194697 | 헬린이 | 언더아머 긴팔 긴바지 첨사본다.. [4] |
ㅇㅇ |
22.08.23 | 95 | 0 |
| 1194695 | 헬린이 | 내일 크로스핏 달리기하네 [5] |
개굴개구리 |
22.08.23 | 66 | 0 |
| 1194694 | 헬린이 | 곧 일일 크런치갯수 올려도될듯 [2] |
venture |
22.08.23 | 27 | 0 |
| 1194693 | 헬린이 | 풀업 랫풀다운 할때도 [2] | ㅇㅇ(183.104) | 22.08.23 | 88 | 0 |
| 1194689 | 헬린이 | 켚치 땡기네 [4] |
개집챔스가면자살 |
22.08.23 | 21 | 0 |
| 1194687 | 헬린이 | 공사판 케틀벨 [2] | ㅇㅇ(211.36) | 22.08.23 | 54 | 0 |
| 1194683 | 헬린이 | 내일 데드데이니까 빨리잔다 ㅋ [10] |
상견땅딸보 |
22.08.23 | 50 | 0 |
| 1194682 | 헬린이 | 손목보호밴드 효과있음? [1] | ㅇㅇ(49.165) | 22.08.23 | 29 | 0 |
| 1194681 | 헬린이 | 세달차 헬정자 오운 55셋 (볼륨 3만 넘긴 날) [2] |
ㅇㅇ |
22.08.23 | 36 | 0 |
| 1194678 | 질문답 | 등운동 오늘 광배위주로 했는데 숨쉬기가 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 22.08.23 | 66 | 0 |
| 1194676 | 헬린이 | 내일 원래 하체하는 날인데 가슴도 해야겄다 [4] |
개집챔스가면자살 |
22.08.23 | 28 | 0 |
| 1194675 | 헬린이 | 피곤해서 뒹굴다가 운동갓다왓다 [2] | 흙수저장애인(118.235) | 22.08.23 | 25 | 0 |
| 1194674 | 헬린이 | 손목 병신 애기돼지잔다 [18] |
더등 |
22.08.23 | 79 | 1 |
| 1194673 | 헬린이 | 형들 제로음료중에 좀 맛있는거 추천좀 [6] | ㅇㅇ(59.5) | 22.08.23 | 83 | 0 |
| 1194672 | 헬린이 | 니들도 다 운동할때 고릴라 흉내내지? |
ㅈ밥헬리니 |
22.08.23 | 41 | 0 |
| 1194671 | 헬린이 | 헬스는 진짜 메이플스토리랑 같은거같음 [3] | ㅇㅇ(222.103) | 22.08.23 | 68 | 0 |
| 1194669 | 헬린이 | 원래 보일듯 말듯 하며 정제된 그런게 중요함 [2] |
Probz |
22.08.23 | 56 | 0 |
| 1194668 | 헬린이 | 2차운동 중간점검 [2] |
venture |
22.08.23 | 30 | 0 |
| 1194664 | 헬린이 | 가슴 탄탄해지고 싶어 [2] |
개집챔스가면자살 |
22.08.23 | 31 | 0 |
| 1194663 | 헬린이 | 하루 3끼먹는데 2600채우기 넘 힘든데 | 55(112.187) | 22.08.23 | 35 | 0 |
| 1194662 | 헬린이 | 솔찍히 찌나시 못입겠음 [1] |
Probz |
22.08.23 | 41 | 0 |
| 1194660 | 헬린이 | 근갤순기능 ㅈㄴ 좋음 [11] |
헤드갤눈팅용 |
22.08.23 | 1308 | 12 |
| 1194658 | 헬린이 | 소년 운퇴. [11] |
햄스터볶음 |
22.08.23 | 44 | 0 |
| 1194657 | 헬린이 | 오 손목힘줄 [9] |
더등 |
22.08.23 | 72 | 0 |
| 1194656 | 헬린이 | 몸 몇일 주기로 바껴? [4] |
egmegme |
22.08.23 | 42 | 0 |
| 1194654 | 헬린이 | 스마트스위치 꺼꾸로해서 설정다 날아감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | 덜덜이(223.131) | 22.08.23 | 17 | 0 |
| 1194653 | 헬린이 | 근갤하면 살빼기 존나 쉽다 솔직히 [11] |
상견땅딸보 |
22.08.23 | 111 | 0 |
| 1194652 | 헬린이 | 다관절운동 휴식 몇분가져가세여 [3] | ㅇㅇㅇ(218.150) | 22.08.23 | 53 | 0 |
| 1194651 | 헬린이 | 짐 이심 심 하다 [3] |
ㅈ밥헬리니 |
22.08.23 | 38 | 0 |
| 1194650 | 헬린이 | 오늘의 보빌정 [4] | ㅇㅇ(223.38) | 22.08.23 | 33 | 0 |
| 1194648 | 헬린이 | 유산소하기 존나 좋은 날씨다 [1] |
나태철 |
22.08.23 | 29 | 0 |
| 1194647 | 헬린이 | 웅스빌 얘 왤케 맛있음 [2] |
김출발 |
22.08.23 | 101 | 0 |
| 1194646 | 헬린이 | 찌나시 삿다 [9] |
Probz |
22.08.23 | 62 | 0 |
| 1194645 | 헬린이 | 단백 x2.5 먹는데 많은가 [5] |
사과상자 |
22.08.23 | 69 | 0 |
| 1194644 | 헬린이 | 운동은 저주다 ㄹㅇ [6] |
ㅈ밥헬리니 |
22.08.23 | 64 | 0 |
| 1194643 | 헬린이 | 뻘글인데 나이먹을수록 진짜 공감되는 말이 하나 있는데 [12] |
나랑드 |
22.08.23 | 110 | 0 |
| 1194641 | 헬린이 | 하루만 니 방의 침대가 되고시퍼어어~ [6] |
ㅈ밥헬리니 |
22.08.23 | 51 | 0 |
| 1194640 | 헬린이 | 오늘 미친 식단 ㅋ [6] |
상견땅딸보 |
22.08.23 | 60 | 0 |
| 1194639 | 헬린이 | 레그프레스 발 위치 질문 [9] |
헤드갤눈팅용 |
22.08.23 | 82 | 0 |
| 1194638 | 헬린이 | 목장갑 하나 사야되나 [14] |
venture |
22.08.23 | 75 | 0 |
| 1194637 | 헬린이 | 오늘 30분일찍일어났더니 [4] |
엄살이 |
22.08.23 | 19 | 0 |
| 1194635 | 헬린이 | 간식 안 먹어야 되는데.. [2] | ㅇㅇ(175.125) | 22.08.23 | 29 | 0 |
| 1194633 | 헬린이 | 훈남이상 잘생긴애들 한가지 공통점 발견함 ㄹㅇ;;;;;;; [2] | ㅇㅇ(222.103) | 22.08.23 | 98 | 0 |
| 1194632 | 헬린이 | 단백질 x2 먹는 근븅이들 얼마나잇음? [4] | ㅇㅇ(39.7) | 22.08.23 | 58 | 0 |
