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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2856 | 설문 | 주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/04/29 | - | - |
| 5481 | 일반 | 크로스핏 하다가 역도에 빠진 케이스인데.. [3] | ㅇㅇ(49.168) | 23.12.07 | 286 | 0 |
| 5480 | 질문 | 루샤오준 검빨 존나 섹스하노 [1] | 초음파빌런(119.195) | 23.12.07 | 289 | 1 |
| 5479 | 일반 | 북괴들 잘 먹나봄.. [7] | ㅇㅇ(223.38) | 23.12.07 | 252 | 1 |
| 5478 | 일반 | 골반 불균형때매 오른쪽에만 힘 실리는데 [3] | ㅇㅇ(118.235) | 23.12.07 | 138 | 0 |
| 5477 | 일반 | 과연 오늘 시지용은 경기를 뛸것인가 [5] | ㅇㅇ(61.99) | 23.12.07 | 144 | 0 |
| 5475 | 일반 | 무슨 약 쓰는지 궁금 [5] | ㅇㅇ(223.38) | 23.12.06 | 313 | 0 |
| 5474 | 일반 | 이중무릎굽힘에 대해 완벽한 그림을 그렸다 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 23.12.06 | 252 | 1 |
| 5473 | 일반 | 실시간 iwf그랑프리2 북괴 출전 [4] | ㅇㅇ(61.99) | 23.12.05 | 174 | 0 |
| 5472 | 일반 | 리즈키 주니안샤 89월체 기원 x일차 [1] | ㅇㅇ(61.99) | 23.12.04 | 81 | 0 |
| 5471 | 리뷰 | 파워퍼펙트 2를 샀어요 [5] |
갸루매니아 |
23.12.04 | 254 | 0 |
| 5470 | 일반 | 강남쪽엔 왜 역도 없냐ㅠㅠ [8] | ㅇㅇ(59.10) | 23.12.04 | 267 | 0 |
| 5469 | 일반 | 저크 딥, 드라이브 속도강화방법? [1] | ㅇㅇ(117.111) | 23.12.03 | 206 | 0 |
| 5468 | 질문 | 727 일체형 인솔 어떻게 청소하죠...? [7] | ㅇㅇ(106.101) | 23.12.02 | 192 | 1 |
| 5467 | 일반 | 아래 오버헤드 프레스 보고 [3] | ㅇㅇ(182.216) | 23.12.02 | 299 | 0 |
| 5466 | 질문 | 역도선수형들 물구나무서기도 연습해? [3] | ㅇㅇ(183.107) | 23.12.01 | 279 | 0 |
| 5465 | 일반 | 박혜정한테 역도 배우러 갈 사람 모집 [8] | ㅇㅇ(175.118) | 23.12.01 | 453 | 0 |
| 5464 | 일반 | 루샤오준 풀이랑 저크 할 때 바벨소리 어떻게 해야 저렇게 남요? [11] | ㅇㅇ(211.246) | 23.11.30 | 391 | 1 |
| 5463 | 질문 | 아래 오버헤드프레스 증량 진심 어케함 보고 질문 [26] | ㅇㅇ(118.42) | 23.11.29 | 522 | 2 |
| 5462 | 질문 | 역도 유튜브 좋은곳 추천해주세요 [7] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.29 | 301 | 0 |
| 5461 | 일반 | 외국 역도 채널들은 올림픽이나 아시안게임 영상은 왜 안올리지 [5] | ㅇㅇ(112.150) | 23.11.29 | 233 | 0 |
| 5460 | 질문 | 용인, 성남 역도 강습 추천부탁드립니다. [1] | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.29 | 156 | 0 |
| 5459 | 질문 | 프론트 스쿼트 루틴 부탁드립니다. [6] | ㅇㅇ(61.99) | 23.11.28 | 186 | 0 |
| 5458 | 일반 | 종로구 혜화동 역도장 강습 분위기 어떤 편인가요? [6] | ㅇㅇ(61.254) | 23.11.28 | 254 | 0 |
| 5457 | 질문 | 스플릿저크 다리 질문이요 [7] | ㅇㅇ(223.38) | 23.11.28 | 177 | 0 |
| 5456 | 질문 | 로말5 곧 나올까요? [9] | ㅇㅇ(222.98) | 23.11.27 | 497 | 1 |
| 5453 | 일반 | 역도체육관들 오픈준비중이네요 [24] |
역린 |
23.11.26 | 739 | 4 |
| 5452 | 질문 | 프론트 늘면 백스쾃도 느나여? [8] | ㅇㅇ(61.109) | 23.11.26 | 332 | 0 |
| 5451 | 질문 | 역도복 질문입니다. [4] | ㅇㅇ(59.20) | 23.11.25 | 221 | 2 |
| 5450 | 질문 | 대퇴골 길고 종아리짧고 상체긴 체형 역도화 [10] | ㅇㅇ(89.23) | 23.11.24 | 427 | 0 |
| 5449 | 일반 | 프론트 스퀏이 피로도 상 체간 다치기 쉬운게 맞나요? [7] | 111(223.33) | 23.11.24 | 272 | 0 |
| 5447 | 일반 | 로말레오4 260, 265 샀는데 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 23.11.24 | 212 | 0 |
| 5446 | 일반 | 티안타오 어깨수술했네 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 23.11.24 | 252 | 0 |
| 5445 | 질문 | 역도화 TYR L-1 신으시는 분?? [5] | 우측요방형근(218.145) | 23.11.23 | 463 | 0 |
| 5444 | 일반 | 빨리 역도 배우고 강해지고 싶네요. [9] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.22 | 314 | 2 |
| 5443 | 일반 | 역도 넘 어려우ㅜ [4] | ㅇㅇ(39.7) | 23.11.22 | 180 | 1 |
| 5442 | 질문 | 대전 역도 일권 갈만한 곳 추천 좀 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.22 | 162 | 0 |
| 5441 | 운동 | 빨라지고싶다 [6] |
Grappler |
23.11.21 | 269 | 0 |
| 5440 | 질문 | 슬로우로 역도보는거 의미가있나요?? [10] | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.21 | 352 | 0 |
| 5439 | 질문 | 매티 로저스 클린할때 컨텍지점 안아픈가... [3] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.21 | 173 | 0 |
| 5438 | 질문 | 주말만 배우러 다녀도 도움이 될까?? [8] |
난프챔몰 |
23.11.21 | 254 | 0 |
| 5437 | 일반 | 이탈리아와 멕시코가 여자 역도 투탑인듯 [3] | ㅇㅇ(106.252) | 23.11.20 | 239 | 0 |
| 5436 | 질문 | 크로스핏2일찬데요 역도질문 [6] | ㅇㅇ(220.83) | 23.11.19 | 230 | 1 |
| 5435 | 질문 | 스내치 마무리도 프레스처럼 승모까지 쭉밀어주는거임? [9] | ㅇㅇ(175.199) | 23.11.19 | 240 | 0 |
| 5434 | 질문 | 스내치할때 발 안찍는데 자세문제잇을까요? [5] | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.19 | 245 | 1 |
| 5433 | 일반 | 역도화 다음은 뭘살까? [5] | ㅇㅇ(110.11) | 23.11.18 | 356 | 0 |
| 5432 | 일반 | 분명히 이 운동 오래했는데 [1] | ㅇㅇ(14.52) | 23.11.18 | 232 | 0 |
| 5431 | 일반 | 역도갤은 정모안함? [4] | ㅇㅇ(61.72) | 23.11.18 | 238 | 2 |
| 5430 | 질문 | 아이언워크 좋나요? [6] | ㅇㅇ(175.199) | 23.11.18 | 195 | 0 |
| 5429 | 질문 | 종로구 올림픽생활관 역도 강좌 이미 정원 다 찼을까요?? [4] | ㅇㅇ(61.254) | 23.11.18 | 272 | 0 |
| 5428 | 일반 | 727은 스웨이드가 좋은것 같어 [5] | ㅇㅇ(121.65) | 23.11.18 | 188 | 0 |
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