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안흥한갤
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2863 | 설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
| 5402 | 일반 | 형들은 보조중량 어케 늘려? [10] | ㅇㅇ(118.235) | 23.11.09 | 291 | 0 |
| 5401 | 일반 | 집에서 커튼 봉으로라도 연습하면 효과있을까요? [7] | ㅇㅇ(39.7) | 23.11.09 | 188 | 0 |
| 5400 | 일반 | 스네치 연습!! [3] |
숨니야 |
23.11.09 | 199 | 3 |
| 5399 | 일반 | 지엘짐 가보신분 주차 되나요?? [1] | ㅇㅇ(222.98) | 23.11.08 | 253 | 0 |
| 5398 | 질문 | 스내치 클린 할때 앞점프 하는 이유가 먼가요? [16] | ㅇㅇ(61.42) | 23.11.08 | 316 | 0 |
| 5397 | 일반 | 스백남 코앞입니다~ [3] | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.08 | 178 | 1 |
| 5396 | 질문 | 안타 사이즈 정사이즈 가야하나요? [5] | ㅇㅇ(1.211) | 23.11.08 | 185 | 0 |
| 5395 | 질문 | 마지막 바벨치는 구간에서 어떤 큐를 사용하시나요 [5] | ㅇㅇ(84.60) | 23.11.08 | 168 | 0 |
| 5394 | 일반 | 초보는 주 몇회 수업이 좋겠나여? [14] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.07 | 301 | 0 |
| 5393 | 질문 | 데드 질문입니다. [11] | ㅇㅇ(59.20) | 23.11.06 | 306 | 0 |
| 5392 | 일반 | 다들 삼대 몇치시나요? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.11.05 | 400 | 2 |
| 5391 | 일반 | 전에 없던 골프엘보가 생겨서 고생중 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 23.11.05 | 162 | 0 |
| 5390 | 운동 | 스내치 [7] |
보바잭 |
23.11.05 | 443 | 9 |
| 5389 | 일반 | Grappler님 스내치 동작 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 23.11.04 | 303 | 1 |
| 5388 | 일반 | 클린받고 일어서면서 눈앞이 깜깜해지는 [14] |
갸루매니아 |
23.11.04 | 261 | 1 |
| 5387 | 일반 | 역도장 입개르 | ㅇㅇ(106.101) | 23.11.04 | 116 | 0 |
| 5386 | 일반 | 루샤오준역도화 힐 몇센치임? | ㅇㅇ(118.235) | 23.11.04 | 120 | 0 |
| 5385 | 일반 | 역도하면서 욕해도 됨? [6] | ㅇㅇ(59.14) | 23.11.04 | 316 | 0 |
| 5383 | 질문 | 부천,구로 역도 배울수 있는곳 있나요? [5] | ㅇㅇ(115.126) | 23.11.04 | 201 | 0 |
| 5382 | 운동 | 오운오ㅓㄴ [1] |
역도갤러리 |
23.11.03 | 144 | 4 |
| 5381 | 질문 | 조언부탁드립니다 [22] |
Grappler |
23.11.03 | 285 | 1 |
| 5380 | 질문 | 근데 왜 역도 그립은 안알려줌? [15] | ㅇㅇ(61.72) | 23.11.03 | 371 | 0 |
| 5379 | 질문 | 주운동할때 끌기에서 사두가약해서 중심이쏟아지는거같은데 [8] | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.03 | 211 | 0 |
| 5378 | 일반 | 토시키 인터뷰 [4] | ㅇㅇ(121.150) | 23.11.02 | 328 | 1 |
| 5377 | 일반 | 주운동은 주2회 또는 주3회가 적합한듯합니다. [3] | 하남자(106.101) | 23.11.02 | 409 | 0 |
| 5376 | 운동 | 파워클린 [3] |
보바잭 |
23.11.01 | 442 | 8 |
| 5375 | 일반 | 장연학 초비상 [4] | ㅇㅇ(180.83) | 23.11.01 | 346 | 0 |
| 5374 | 일반 | 다들 자신만의 바닥누르기 큐잉이 있죠? [5] | 다이와☆스칼렛(106.101) | 23.11.01 | 272 | 1 |
| 5373 | 일반 | 형님들 운동 스케쥴 조언 부탁드립니당 (수정) [14] | ㅇㅇ(112.158) | 23.11.01 | 273 | 0 |
| 5372 | 일반 | 역도는 상체였구나 [3] | ㅇㅇ(61.72) | 23.11.01 | 330 | 1 |
| 5371 | 일반 | 역도 저번주에 동호회나가서 첨배웠는데 [9] | ㅇㅇ(118.235) | 23.11.01 | 348 | 0 |
| 5370 | 질문 | 발목 가동성이 좋다는 가정하에 역도화 오프셋 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 23.11.01 | 285 | 0 |
| 5369 | 질문 | 역도할려면 웨이트트레이닝도 같이 해야 겠죠? [14] | ㅇㅇ(223.39) | 23.10.31 | 379 | 0 |
| 5368 | 질문 | 세트당 휴식시간은 어느정도로 가져가시나요 [6] | ㅇㅇ(39.7) | 23.10.31 | 170 | 0 |
| 5367 | 질문 | 퍼스트풀 구간에서 몸을 어떻게 펴야해요? [11] | ㅇㅇ(39.7) | 23.10.30 | 260 | 1 |
| 5366 | 일반 | 스내치를 더 공들여서 운동하는데 크린이 기록이 높은지.. [6] | ㅇㅇ(211.234) | 23.10.30 | 264 | 1 |
| 5365 | 일반 | 스내치 풀은 그립 너비가 몸에따라 정해져있다보니 [5] | ㅇㅇ(106.101) | 23.10.29 | 223 | 0 |
| 5364 | 운동 | 햄스트링 터진이후 운동복귀! [2] |
숨니야 |
23.10.28 | 356 | 7 |
| 5363 | 운동 | 파이팅 [2] |
Grappler |
23.10.28 | 183 | 1 |
| 5362 | 일반 | 클젘 연습하는데 [12] |
ㅇㅇ |
23.10.28 | 246 | 0 |
| 5361 | 일반 | 역도하면 몸 이상해지냐? [5] | ㅇㅇ(115.138) | 23.10.28 | 404 | 1 |
| 5360 | 일반 | 지엘짐 코치님들 엄청 많아졌네 [2] | ㅇㅇ(175.197) | 23.10.27 | 525 | 0 |
| 5357 | 일반 | 유퀴즈 장미란편 보다가 [8] | ㅇㅇ(14.43) | 23.10.26 | 428 | 2 |
| 5356 | 일반 | 짐 코치가 이제 현재 스트랭스로는 [6] | ㅇㅇ(106.101) | 23.10.26 | 321 | 0 |
| 5355 | 일반 | 중국선수들 말많지만 자세는 ㅈㄴ좋은듯 [4] | ㅇㅇ(211.36) | 23.10.26 | 379 | 0 |
| 5354 | 일반 | 정강이보호대 추천 드립니다 [13] | ㅇㅇ(121.65) | 23.10.24 | 341 | 0 |
| 5353 | 질문 | 벨라사 스트레이크 신어보신 분 [5] |
갸루매니아 |
23.10.24 | 163 | 0 |
| 5352 | 일반 | 클적 GOAT [11] | ㅇㅇ(14.43) | 23.10.24 | 330 | 0 |
| 5351 | 질문 | 카프슬리브 쓰시는 분들 제품 추천부탁드립니다. [6] | 역도유동(106.101) | 23.10.24 | 275 | 0 |
| 5350 | 일반 | 인천역도동호회 가보신분 [1] | ㅇㅇ(14.32) | 23.10.24 | 342 | 0 |
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