제가 9개월간 26kg 빼봤는데요 - 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리

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LCHF(lchfketogenic)

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부재중입니다.(jwyoo123) ㅇㅇ(veganisp…)

개설일

2019-06-24

[일반] 제가 9개월간 26kg 빼봤는데요앱에서 작성

ㅇㅇ(121.152) 2023.07.07 19:30:48

조회 5413 추천 34 댓글 0

그냥 배부르게 먹으면서 느긋~하게 저탄고지하면 스트레스 하나도 안 받고 살 뺄 수 있습니다

대신 치팅 1도 안 했어요

칼로리 재고 따지고 참다가 쌓인 스트레스에 결국 치팅 저지르고 리셋하느니 그냥 삼겹살 돼지국밥 넉넉하게 먹으면서 정체기 견디십쇼

근손실도 거의 없습니다

다이어트는 긴 레이스임다

고정닉 1

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