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[일반] 초진 가기전 연습 메모...

ㅇㅇ(221.164) 2022.10.13 11:05:07
조회 182 추천 0 댓글 5

뭐때문에 오셨어요?


Adhd때문에 왔습니다


어떤 계기로 adhd








인내심이 부족하고 충동조절을 못하는것 같아요






대화할때 말이 끝나기전에 끼어들어요


일을 순서대로 하기가 힘들고 항상 여러가지를 같이 할려고해요.


알람, 메모 없이는 할 일을 기억을 못해요


뭔가 검색해야지 하고 폰에 인터넷창 켜지는거 기다리다 까먹어서 검색못하고 꺼요


일을 자꾸 지겨워서 그만둬요


일도 일인데 사람도 익숙해지면 지겨워지고 짜증나서 못하겠어요, 친구도 포함이에요


자주 쏟고 떨어트리고 잘 묻히고 잘 잃어버려요


클럽 , 술, 게임 중독에 약한것 같아요.


어릴때부터 잠이많고, 아침에 일어나는게 너무 미친듯이 힘들고 괴로워요, 지금은 평균 12시간 자요


손발을 자주 까딱거리고, 습관적으로 피부를 긁어요


약속을 못잡겠어요 그때되서 나가기 싫어질수도있으니까


엄청 신경쓰는데도 행동이 느리고 센스없대요


말귀를 잘 못알아들어요


싫은거 죽어도 못해요


뒷담화를 충동적으로 때와 장소에 맞지않게 갑자기 해버리는 버릇이 있었는데, 실습나가서 화장실에서 걸린 후로는 좀 고쳐진 것 같아요


맹~하다, 순진하다, 피곤해보인다, 특이하다 등 이런얘기에 스트레스받고 지쳐요








어릴때




지갑이나 돈 아끼는물건 등 자주 잃어버렸어요


좋아하는 과목만 고득점 받았어요


다니던 학원 그만둔 후로는 뭔갈 열심히 해본 기억이 없어요 학교가서 오전에 자고 야자때 자고 새벽에 게임했어요


초등학생 저학년때부터 매일 하루도 안빠지고 집에오면 바로 컴퓨터 전원켜서 게임했어요


중,고,대 1,2학년땐 나름 열심히하다 항상 3학년때 많이 포기했어요. 성적이나 친구나, 마무리를 잘 못하는것같아요. 학교 빠지거나 F학점받기 친구랑 멀어지기 등







근데 이걸 다 말할 시간은 있을까..?


일단 생각나는거만 적긴했는데 사실 갈지안갈지 자신도 없다.. 예약도 약속이라 잡는게 힘드네

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